Vásárlás 2024.11.22.

A szegfűszeg 4 áldásos hatása, amiért nemcsak az aprósütid lesz hálás, hanem a tested is

Nosalty

Az adventi időszak közeledtével sok helyen előkerülnek a kiszúróformák és a sodrófa, hogy ismét mennyei illatok töltsék meg a lakást. Az ünnepi sütemények (egyik) elmaradhatatlan fűszere pedig nem más, mint a szegfűszeg, ami szinte minden télies finomságnak jól áll, többek közt a mézeskalácsnak. Ráadásul nemcsak a sütid, hanem a szervezeted is hálás lesz neki!

Édes és aromás, az egyik legkedveltebb fűszer a szegfűszeg, aminek nem csak karácsonykor és az adventi időszakban van létjogosultága a konyhában. Na de akkor mindenképp! A forralt bor és a télies ízvilágú sütemények is meghálálják, ha csempészel egy kis szegfűszeget beléjük, de még a szervezeted is felsóhajt örömében. Ismerjétek meg a szegfűszeg 4 áldásos hatását!

Kattints a galériára, és ismerd meg a szegfűszeg jótékony hatásait!

Galéria

A szegfűszeg 4 áldásos hatása, amiért nemcsak az aprósütid lesz hálás, hanem a tested is

Galéria

A szegfűszeg 4 áldásos hatása, amiért nemcsak az aprósütid lesz hálás, hanem a tested is

0 / 4

1. Gyulladáscsökkentő

A szegfűszeg, akár egy gyógynövény, számos jótékony hatással bír. A benne lévő eugenol (szerves vegyület) segíthet csökkenteni a gyulladásokat, emellett magas antioxidánstartalmának köszönhetően védi a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól.

Fotó megosztása:

2. A vércukorszintre is jótékonyan hat

A szegfűszeggel, illetve szegfűszegkivonattal kapcsolatban több kutatás is kimutatta már, hogy előnyösen hat a prediabéteszesek számára. Kutatások szerint csökkenti a vércukorszintet étkezés előtt és után. A vércukorszint szabályozását elősegítő hatását klinikai vizsgálatok bizonyították, azonban további kutatások szükségesek arra vonatkozóan, hogy a cukorbetegségre milyen módon hat.

Fotó megosztása:

3. Őrzi a csontok egészségét

A szegfűszeg gazdag mangánban, ami létfontosságú a csontképzéshez, és a csontok egészségének megőrzéséhez. Kísérletek kimutatták, hogy a szegfűszegben található vegyületek segítenek a csonttömeg fenntartásában, és a csontritkulás folyamatát is lassítják.

Fotó megosztása:

4. Antibakteriális hatású

A szegfűszeg antibakteriális hatása is bizonyított, és olyan baktériumokkal képes felvenni a harcot, mint a Salmonella, E.coli, valamint a Gram-pozitív baktériumok. Sőt, fertőtlenítő hatása még a száj egészségét is elősegítheti, sokan fogfájáskor is rágcsálják.