9 omlós sült hal, amivel tengerparti hangulatot teremthetsz otthon

Érdemes sok halat enni, mivel nemcsak finom, hanem egészséges is. És kétszer olyan érdemes ilyenkor tavasz végén, nyár elején enni, mert renegeteg friss zöldség van, amit az omlós filék mellé halmozhatunk. Íme, néhány példa.

  1. 1.

    Kisfejű lepényhal Erős Pista szósszal

  2. 2.

    Tésztabundás hal friss fokhagymás paradicsommártással és rukkolasalátával

  3. 3.

    Olaszos halfilé koktélparadicsomos farfalléval

  4. 4.

    Baccalà – Fehér tőkelhalfilé sült zöldségekkel

  5. 5.

    Tengeri sügér filé avokádó salsával

  6. 6.

    Lazacsteak spenótos-tejszínes tésztával

  7. 7.

    Tilápia salátaágyon

  8. 8.

    Sült lazac parmezános kenyérkéreg alatt

  9. 9.

    Vajban sült fokhagymás-lime-os lazac salátával

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Legújabb receptek

Borsodó egyszerűen

A klasszikus borsodó különleges aromájával kitűnik a házi édes öntetek és mártások közül: megannyi desszertet nyakon önthetünk vele a rétestől kezdve egészen a gombócig. ...

Hozzászólások (0)

Címlapról ajánljuk

Súlyos betegséget okozhat a klóros víz fogyasztása

Sokan a csapból folyó vizet fogyasztják, mint ivóvizet, hiszen sokkal olcsóbb, mint palackozott ásványvizet venni, nem is beszélve a palackvisszaváltás kényszeréről. Svéd kutatók friss kutatása alapján azonban úgy tűnik, bizonyos megbetegedések és a klóros víz fogyasztása között összefüggés lehet.

Nosalty

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!