13 omlós hússzelet, amit teleszórhatsz sajttal

1. 

   Tejfölben sült csirkecombok

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   662

   Kalória

   33.4g

   Fehérje

   6.8g

   Szénhidrát

   55.6g

   Zsír

   Még több tejfölös csirke

2. 

   Tejfölös-sajtos csirkemell

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   615

   Kalória

   45g

   Fehérje

   4g

   Szénhidrát

   46.3g

   Zsír

   Még több tejfölös csirke

3. 

   Mátrai borzaska medálok

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   634

   Kalória

   48.9g

   Fehérje

   29g

   Szénhidrát

   35.2g

   Zsír

   Még több bundás hús

4. 

   Sajttal-sonkával töltött pulykamell

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   717

   Kalória

   58.9g

   Fehérje

   55.6g

   Szénhidrát

   26.1g

   Zsír

   Még több rántott hús

5. 

   Tejszínes-boros sertéscomb

   1adag

   Idő

   53p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   670

   Kalória

   33.7g

   Fehérje

   7.9g

   Szénhidrát

   53.8g

   Zsír

   Még több tejszínes húsok

7. 

   Csőben sült cukkinis csirkemell Glaser konyhájából

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   653

   Kalória

   54.1g

   Fehérje

   10.4g

   Szénhidrát

   43.8g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

8. 

   Sajtos csirke

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   838

   Kalória

   58.6g

   Fehérje

   22.9g

   Szénhidrát

   55.2g

   Zsír

   Még több sajtos hús

9. 

   Sajtos-tejfölös tepsis karaj

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   554

   Kalória

   34.4g

   Fehérje

   22.8g

   Szénhidrát

   34.1g

   Zsír

   Még több sajtos hús

10. 

    Alpesi tarja

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    364

    Kalória

    23.3g

    Fehérje

    18.6g

    Szénhidrát

    21.5g

    Zsír

    Még több sült tarja

11. 

    Sarkadi pecsenye

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    621

    Kalória

    48.4g

    Fehérje

    9.5g

    Szénhidrát

    41.7g

    Zsír

    Még több pecsenye

13. 

    Provence-i pulykaérmék

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    563

    Kalória

    44.2g

    Fehérje

    14.4g

    Szénhidrát

    35.9g

    Zsír

    Még több csőben sült húsok

14. 

    Citromos-parmezános csirke

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    555

    Kalória

    63.5g

    Fehérje

    20.4g

    Szénhidrát

    22.4g

    Zsír

    Még több sült csirke

15. 

    Sonkás-sajtos pulykatekercs

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    764

    Kalória

    64.6g

    Fehérje

    4g

    Szénhidrát

    51.3g

    Zsír

    Még több göngyölt hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!