Sajnos nem mindig marad idő a reggeli elfogyasztására, főleg, ha hétköznap van és rohannunk kell munkába. Néhanapján azonban érdemes megadni a napindító étkezés módját, és elkészíteni valami igazán finomat és egészségeset. Az alábbi reggelik garantáltan ilyenek: induljon velük a következő reggel!
-
1.Édes, magas fehérjetartalmú bundás kenyér
-
2.Török buggyantott tojás reggelire, azaz Çılbır
-
3.Libanoni paradicsomos lepényszendvics (‘arouss)
-
4.Labneh a kert kincseivel
-
5.Egyéjszakás zabkása Skyrrel
-
6.Mángold muffin, gluténmentes
-
7.Zöldborsós palacsinta mentás-joghurtos mártogatóval
-
8.Sütőtökös tócsni joghurttal
Még több reggeli étel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
