1. Növények és virágok

Egy friss csokorvirág még a rendetlenségről is képes elterelni a fókuszt. Még egy kis szobába is sok boldogságot hozhatnak a színes virágok, nem beszélve a szobanövényekről, amik nyugalmat és békét árasztanak természetközeliségükkel.

2. Rend és tisztaság

Ha valami, akkor a rend és a tisztaság jelentősen befolyásolja a kedélyállapotot. Apróságnak tűnik, de egy szépen bevetett ágy vagy egy tiszta fürdőszoba segíthet abban, hogy boldogabban teljenek a mindennapok. A rendetlenség káoszt, stresszt és szorongást idézhet elő, ami biztosan nem tesz boldogabbá.
 

3. A zene a barátod

Kutatások bizonyítják, hogy a zenehallgatás pozitívan hathat a hangulatunkra. A zene stimulálja az agy azon részét, ami dopamint, vagyis boldogsághormont termel. Megváltoztatja az érzelmi viselkedést, ezért fontos, hogy otthonunkban is olyan zenét hallgassunk, ami jólesik.