Vásárlás 2023.09.23.

5 módszer, amivel hatásosan kezelheted az orrszárazságot

Kremmer Magdi

Az őszi nátha egyik legkellemetlenebb velejárója az orrszárazság. Néhány egyszerű trükkel szerencsére könnyen kezelhetjük ezt a bosszantó tünetet.

Sokak szerint a megfázás legrosszabb tünete az orrdugulás. Aki viszont tapasztalt már orrszárazságot valószínűleg eltérő véleményen van. A száraz orr minden lélegzetvételnél feszítő-fájó érzéssel jár, ami nagyon kellemetlen lehet, főleg ha napokig vagy hetekig eltart. Az orrszárazság általában akkor jelentkezik, amikor valami miatt (megfázás, allergia, túl hideg vagy száraz levegő) az orrnyálkahártya nem megfelelően működik és nem termelődik elég orrváladék. Szerencsére vannak jól bevált (házi) praktikák, amelyek segítségével gyorsan és hatékonyan tudjuk kezelni ezt, a fájdalommal és viszketéssel járó, kellemetlen tünetet.

Galéria

5 módszer, amivel hatásosan kezelheted orrszárazságot

Galéria

5 módszer, amivel hatásosan kezelheted orrszárazságot

0 / 5

Vazelin

Az ujjainkkal vigyünk fel egy kis mennyiségű vazelint az orr belső felületére és oszlassuk el ott. A vazelin kiválóan nedvesíti az orrot és kis mennyiségben nyugodtan használhatjuk a nyálkahártyákon is. Hosszú távú és túl gyakori használata azonban nem ajánlott, mivel a légutakon keresztül a tüdőbe kerülve komoly egészségügyi gondokat okozhatnak a kőolajszármazékok.

Fotó megosztása:

Párásító

Az orrszárazságot gyakran okozza a túl száraz levegő. Párásító használata a lakásban segít nedvesen tartani az orrjáratot. Emellett a magasabb páratartalmú levegő a bőrt is hidratáltabbá teszi és segít elkerülni a száraz-hideg levegő okozta torokfájást is.

Fotó megosztása:

Sóoldatos orrspray

Ha száraz az orrunk lehet, hogy elsőre kellemetlennek tűnhet a sós orrspray használata, de ezek a termékek kiválóak az orrszárazság kezelésében. A tengervizes sprayk hidratálják az orrnyálkahártyát, miközben megtisztítják az orrüreget a portól, pollenektől és egyéb szennyeződésektől.

Fotó megosztása:

Nedves zsebkendő

Ha folyton az orrunkat fújjuk a száraz papírzsebkendővel még inkább hozzájárulunk ahhoz, hogy minden nedvesség kiürüljön az orrjáratunkból. Egy benedvesített zsebkendővel, vagy kemikáliáktól mentes nedves törlőkendővel érdemes áttörölni az orrunkat kívül-belül.

Fotó megosztása:

Gőzfürdő vagy szauna

Ahogyan a párásító, úgy a gőzfürdők és a szaunák is segítenek abban, hogy orrunk felvegye a levegő nedvességét. Ha nincs időnk elmenni egy fürdőbe, az otthoni inhalálás is sokat javíthat egy száraz orron.