Készülj cserével!

Az egyik fontos alapszabálya a strandolásnak, főleg ha a felfázósok táborát erősíted, hogy mártózás után rögtön cseréld a vizes fürdőruhádat szárazra. Nemcsak a közérzeted lesz sokkal jobb, ha nem a vizesben kell megszáradnod, de eggyel több lépést tettél azért is, hogy elkerüld a fertőzéseket és a felfázást, ugyanis a nedves műanyagon könnyebben szaporodnak a gombák. A vizes darabot tedd a napra száradni így a következő fürdőzés után vissza tudod venni az eredetit.

2. Frissülj a hideg a vízben!

A nyári melegben egyébként is szívesebben vesszük az irányt egy hűsítő medence felé, mintsem hogy a 30+ fokos termálban ücsörögjünk. A meleg vizes medencék azért sem bizonyulnak a legjobb választásnak, ugyanis azokban sokkal nagyobb a fertőzésveszély.

3. Fokozott figyelmű mosdóhasználat

Alap, hogy mosdóhasználat után kezet mosunk szappannal, de ezt a nem túl időigényes feladatot tedd meg a wc-be bemenetel előtt is. Egy másik fontos szabály, hogy még akkor se csücsülj rá a wc-deklire, ha éppen frissen takarítottnak tűnik. A drogériákban lehet kapni külön erre a célra készült fóliát és védőréteget, de legrosszabb esetben is wc-papíral vond be az ülőkét.

4. Papucs mindenekelőtt!

Talán ezt mondani sem kell, hogy a strandra saját papuccsal érkezünk. Papucsban állunk be a zuhanyzóba is, papucsban megyünk a büfébe és természetesen papucsot viselünk, amikor meglátogatjuk a mosdót. Nagyon könnyen össze lehet szedni különböző gombákat, ami rengeteg kellemetlen tünettel jár, nem mellesleg költséges is lehet megszabadulni tőle.