Narancsos sütőtökpüré – triplán jó

Sütőtökpüré babáknak

Melyik kisbaba ne szeretné ezt a narancsból és sütőtökből készült mézédes, arany pürét? A legtöbbjük első számú kedvencévé válik rögtön, az első kanál után. Már 7 hónapos kortól adható.A titka abban rejlik, hogy a pépet forralt-lehűtött vízzel hígítjuk, de még jobb, ha frissen facsart narancslével keverjük össze, ezzel isfokozva a belőle kinyerhető vitamin mennyiségét. A narancsos sütőtökpüré tipikusan az a bébiétel, amivel a baba és a mama is jól jár: a megmaradt sült tökből ugyanis nekünk,kismamáknak is gyors ebéd készülhet néhány perc leforgása alatt, finom sütőtök krémlevest főzhetünk magunknak belőle. Ha van a családban egy nagyobb kistestvér, őt sem kell kihagynunk a sütőtök kínálta élményekből, megörvendeztethetjük egy finom sütőtökös muffinnal, és akkor már nemcsak duplán, hanem triplán jártunk jól.

Hozzávalók 2 adaghoz:

60 dkg édes sütőtökhús1 narancs frissen facsart leve

Elkészítés:

A sütőtököt kisebb darabokra vágjuk, és forró sütőben puhára sütjük.Hűlni hagyjuk.Turmixoljuk a húsát vagy villával összenyomkodjuk, és hozzákeverjük a friss narancslevet.

Még több, babáknak való receptet itt talál.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Címlapról ajánljuk

„Kapj rá!” a halra – Egészség, íz és tudatosság egy...

A halfogyasztás többek számára ma már nemcsak gasztronómiai élmény, hanem tudatos döntés is. A halhús jó minőségű fehérjeforrás, könnyen emészthető, és természetes módon tartalmaz olyan tápanyagokat – például ómega–3 zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat –, amelyek jól illeszkednek a kiegyensúlyozott étrendbe. Nem véletlen, hogy a hal egyre gyakrabban jelenik meg a modern, egészségtudatos konyhákban is.

Hirdetés

További cikkek

Top Receptek

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...