A magány egyetlen életszakaszban sem jó, a legújabb kutatások szerint azonban társasági életünk még az életünk hosszát is befolyásolhatja.
A Kaliforniai Egyetem kutatói arra a megállapításra jutottak, hogy a magánynak nagy szerepe van abban, hogy idős korban mikor és milyen mértékben jelentkezik a mentális, valamint a fizikai állapot hanyatlása. A kutatásban 1600, átlagosan 71 éves személy vett részt, akik közül korábban haltak meg azok, akik magányosnak érezték magukat - akár jó társadalmi, gazdasági és egészségi állapot ellenére. A magányos résztvevők közel 23%-a a kutatás kezdetét követően 6 éven belül meghalt, miközben a társasági élettel rendelkezőknél ez az arány alacsonyabb, 14% volt. Barbara Moscowitz, a Massachusetts General Hospital vezető szociális munkása szerint: "Egész életünkben szükségünk van azokra az emberekre, barátokra, akik ismernek minket, értékelnek bennünket, akik örömet hoznak a mindennapjainkba.”
Rosemary Blieszner, a Virgina Tech Egyetem professzora elmondta, hogy idős korban a barátságok már egészen másként alakulnak, mint fiatalabb éveinkben: több toleranciával viseltetünk egymás iránt, mivel addigra már tudjuk, hogy mi az, ami számunkra érték, és mi az, ami miatt nem érdemes veszekedni.
Tonhalas babsaláta
Toszkánából származik a recept, ahol eredetileg melegen, főételnek tálalták. Konzerv tonhalból is kitűnő.
Töltött padlizsán 7.- bulgurral töltve
A padlizsánt nem kell meghámozni ahhoz, hogy előcsalogassuk semmihez sem hasonlító, kellemes ízét, elkészítésének egyetlen titka az, hogy felhasználás előtt be kell sózni és állni ...
Amellett, hogy idős rokonainkat, barátainkat meghívjuk magunkhoz, fontos, hogy az egymás közötti kapcsolataikat is támogassuk. Éppen ezért, a közhiedelemmel ellentétben, az egészséges idősebb emberek számára is jobb az, ha egyedül vagy segítő felügyelet mellett élnek, mivel így több alkalmuk lehet a zavartalan összejövetelekre.
A nagyszülőkkel való időtöltés segít az idős embereknek: a beszélgetések, a történetek mesélése, legalább olyan fontos számukra, mint nekünk nagyi legfinomabb süteményei.
Ezeket olvastad már?
Ezeket olvastad már?
Karácsonyi idill? Létezik ilyen egyáltalán? A nők számára sokkal inkább...
A karácsony a nők számára az év legfeszültebb időszaka. Az év végi hajrá a konyhában, a rokonlátogatások és a lakás takarítása sem az idilli ünnepeket idézi.
Petrás Gabriella
Egyre laposabb a pénztárcád? 5 tipp, hogy ne költekezd túl...
Túlléped a keretedet, de meggyőzöd magad, hogy a karácsonyi ajándékok minden pénzt megérnek? Tippek, trükkök, hogy januárban se szorítson a cipő.
Petrás Gabriella
Ezen (is) múlik, hogy milyen egy férfi szexuális élete
Egy tanulmány kimutatta, hogy azok a férfiak, akik élénk szexuális életet élnek, milyen személyiségjegyekkel rendelkeznek.
Petrás Gabriella
Nem elég csak nevetni, heti egyszer sírni is kell!
Mi a stresszmentes és kiegyensúlyozott élet titka? Azt eddig is tudtuk, hogy a nevetés segít, de ezek szerint a sírás is.
Petrás Gabriella
