Kövér vagy? Légy büszke rá!

A túlsúlyosak, elhízottak szívesen hallják a „Fogadd el önmagad!" típusú üzeneteket. A helyzet azonban nem ilyen fekete-fehér, nem csak önmagunk elfogadásáról szól.

A minap egyik kolléganőnél szembejött egy cikk, amely egy 52-es (amerikai méret szerint 22-es) méretű fiatal hölgyről, Tess Hollidayről (máshol lánykori nevén szerepel: Tess Munster) szól. A Nagy Hír lényege, hogy egy brit modellügynökség leszerződtette Mrs. Holliday-t, ezzel felkavarva a plus-size modellvilágot (is), ahol Tess jelenleg a legnagyobb konfekciómérettel rendelkező modell.

Tess az őt körülvevő médiafelhajtás során konzekvensen közvetíti az üzenetet: "Légy önmagad, fogadd el önmagad! Viselj olyan ruhákat, amiket szeretnél, amelyekben jól érzed magad!"

Félreértés ne essék

Teljes mértékben egyetértek azzal, hogy legyünk önmagunk. Nem, egy pillanatig sem gondolom, hogy a túlsúlyos nőknek csadorban kellene járniuk vagy sötét szobákban bujkálniuk. Azt sem gondolom, hogy az ideális női méret valahol a 32-34-es konfekció körül van. Sőt, semmi közöm ahhoz sem, hogy kinek mi tetszik – kinek a sovány, kinek a gömbölyű – , az ízlés magánügy (de gustibus non est disputandum).

Azt azonban gondolom, és mindenkinek meg is kell értenie, hogy a túlsúly nem esztétikai kérdés. Egyszerűen nem az. Szerintem a vékony ideális nőmodell divatjának ez a legkárosabb mellékhatása, hogy a túlsúlyt esztétikai szintre helyezi.

Nem az a kérdés, hogy szép-e. Nem az a kérdés, hogy a világnak tetszik-e. Nem az a kérdés, hogy önmagunknak tetszünk-e.

A kérdés az, hogy kevesebb ideig fogunk-e élni miatta. A kérdés az, hogy hátralévő életünkből mennyit élünk le egészségben és mennyit betegségben.

Egy túlsúlyos, elhízott ember is lehet vidám, boldog, elégedett, sikeres. De szerintem nem lehet minta, nem lehet példa más elhízottak, túlsúlyosak számára, nem közvetítheti azt az üzenetet, hogy békéljünk meg a túlsúlyunkkal és ne tegyünk egészségünk védelme érdekében semmit.

A túlsúly nem „csak" túlsúly

Nem egyszerűen arról van szó, hogy 10-15 (20-30?) kilóval felette vagyunk a normál súlytartománynak. A túlsúly, az elhízás a hazánkban is és a világon is vezető halálokok alapja, kiindulópontja. Fussuk csak át gyorsan, felsorolásszerűen a túlsúly és az elhízás szövődményeit:

  1. Szívbetegség
  2. Magasvérnyomás-betegség
  3. Inzulinrezisztencia, cukorbetegség
  4. Daganatos betegségek
  5. Meddőség
  6. Mozgásszervi betegségek (izomzat, ízületek betegségei, csontdeformitás)
  7. Bőrbetegségek
  8. Nehézlégzés, fulladás
  9. Szociális hátrány (elszigetelődés, kirekesztettség)
  10. Pszichés betegségek (depresszió)

Olvastad már?

10 ok, hogy ne a szépségért fogyj!

Nem hiszem, hogy a túlsúlyos, elhízott embereknek (nem csak a nőknek!) tilos jól érezniük magukat. Hogy nem lehetnek boldogok, hogy nem lehet klassz életük családdal, gyerekkel. Viszont azt sem hiszem, hogy normál testsúllyal és nem utolsósorban fitten, aktív életmóddal rosszabbul éreznék magukat, mint elhízva. Cserébe tovább élhetnének boldogságban, neadjisten még az unokájukkal is szaladgálhatnának pár évtized múlva.

Szóval nézzünk a tükörbe, fogadjuk el önmagunkat, lássuk, hogy túlsúlyosak vagyunk, és akarjunk fittek, egészségesek lenni. Az üzenet szerintem így kerek. És félreértés ne essék, nem csak Mrs. Hollidaynek szól.

Olvastad már?

Orthorexia: az egészség betegsége

Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Téli feltöltődés a büki termálvíz erejével

Képzeljük el a pillanatot, mikor a szobából vagy akár a medencéből szemléljük a szállingózó hópelyheket, és lelkünket a megnyugvás szelleme járja át. Az év legzordabb, mégis csodás időszakában megérdemlünk egy kis kényeztetést, finom falatokat, lágy illatokat és stresszoldó kezeléseket.

Legújabb receptek

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Céklacarpaccio

Húsmentes carpaccio céklával. A hajszálvékony céklaszeleteket csodálatosan tálalhatjuk mandulaszósszal, zöldsalátával, csírával, magokkal, bogyós gyümölcsökkel, akár ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...