Tele van a receptkönyvünk főzelékekkel, amelyek tényleg bármilyen alkalomra jól jöhetnek. Klasszikus, jól bevált receptek ezek, amelykhez újra és újra visszatérünk. Az alábbi lista tartalmazza a legnépszerűbb főzelékeket az oldalon: készítsük el őket egymás után!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több zöldbabfőzelék319Kalória7.3gFehérje28.3gSzénhidrát20.4gZsírA nyári szezon abszolút slágere (persze mirelitből is készíthetjük): dundi fasírtokkal a legjobb. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgaborsó-főzelék652Kalória32.1gFehérje50gSzénhidrát36.8gZsírRopogós kolbászchipsszel tálalhatjuk a betonfőzeléket, ami cseppet sem hasonlít a menzás verzióra. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kelkáposzta-főzelék216Kalória4.9gFehérje29gSzénhidrát9.7gZsírA megosztó kedvenc burgonyával, kelkáposztával csábít: idén megszereted végre? -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos káposzta245Kalória8.8gFehérje47.6gSzénhidrát5.1gZsírKicsit édes, kicsit fanyar, a paradicsomos káposzta mellé fixen az oldalas dukál! -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több finomfőzelék391Kalória13gFehérje31.5gSzénhidrát24.3gZsírMenzákon utáltuk, nagyinál megszerettük, azóta talán már magunk is készítjük otthon: tükör vagy rántotta kerüljön rá? -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több lencsefőzelék783Kalória33.8gFehérje103.4gSzénhidrát25.3gZsírA boldog új év és a szerencse meghozója a lencsefőzelék, ami sült virslivel, de anélkül is egyaránt finom. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több krumplifőzelék253Kalória4.5gFehérje29gSzénhidrát13.9gZsírNéha nem kell más a boldogsághoz, mint egy megbízható burgonyafőzelék. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék279Kalória5.1gFehérje22.1gSzénhidrát20gZsírAlig várjuk a nyarat, hogy ismét tökfőzeléket ehessünk – mindenki ahogy szereti, kaprosan, paprikásan, tejfölösen. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sóskafőzelék316Kalória18.1gFehérje38.8gSzénhidrát10.6gZsírEgy fanyar élmény, amit kanalazni lehet: krumplival vagy tojással kéred? Esetleg mindkettővel? -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karalábéfőzelék604Kalória35.7gFehérje63.4gSzénhidrát23.4gZsírTélen-nyáron kiváló ebédopció lehet a szaftos, zöldfűszeres karalábéfőzelék. Te milyen feltéttel ennéd? -
Még több főzelék receptje itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
