Ha már volt húgyúti fertőzésed, akkor nem kell bemutatnunk, mennyire fájdalmas tünetekkel jár együtt ez a betegség. Bár mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni vele, hoztunk néhány házi praktikát, amit bevethetsz, amíg el nem jutsz egy szakemberhez.
Boróka
A boróka segít az E.coli baktérium elpusztításában, ami ennek a betegségnek az egyik fő kiváltójának, illetve védi a húgyutak egészségét. Érdemes tehát egy-egy kancsó borókateát fogyasztani, vagy ezzel ízesíteni az ételeinket.
Gyermekláncfű
Ez a növény segít megőrizni a húgyutak egészségét a benne található hasznos tápanyagoknak köszönhetően, illetve vízhajtó hatásával elősegíti, hogy távozzanak a káros baktériumok a húgyvezetékből és a húgyhólyagból. Fogyaszd teaként vagy salátaként.
Oregánóolaj
Ez az alapanyag erős mikrobaölő, így hatékonyan veszi fel a harcot a felfázással is. Ha oregánóolajat vásárolsz, mindig alaposan ellenőrizd a csomagolást, és olyat válassz, amely biztosan használható belsőleg is.
Áfonya
Ebben a gyümölcsben nagy mennyiségben találhatóak proantocianidinek, amelyek meggátolják, hogy mérgező baktériumok hatoljanak be a húgyutakba, illetve arbutint is tartalmaz, ami hatékonyan veszi fel a harcot a fertőzésekkel szemben. Fogyaszd bátran magában vagy lé formájában.
Áfonyás joghurtital
Az áfonyás joghurtot ízesíthetjük egy kis vanília kivonattal is. Ha nem elég édes, édesítsük egy kis cukorral vagy mézzel.
Áfonyakrémleves
Nagyon kellemes ízű hűsítő finomság, meleg nyári napokra ajánlom, csak úgy nassolgatni!
Áfonyás mascarpone puding
Egy finom, selymes krém gyümölccsel és ropogós mandulával. Egyszerű és finom.
További hasznos cikkek az oldalról:
