-
1.
Ujjszopogatós csirkeszárnyak
-
2.
Kefirben pácolt csirkecomb
-
3.
Szaftos csirkemell kelbimbós köretekkel
-
4.
Jamie csirkecombjai
-
5.
Andris csirkeszárnyai
-
6.
Teriyaki szószos csirke
-
7.
Chicken curry
-
8.
Teriyaki csirke színes salátával
-
9.
Piri-piri csirke salátával
-
10.
Fahéjas csirkemell aszalt szilvás kuszkusszal
10 nagyon fűszeres csirkeétel, amiben adagonként maximum 450 kalória van
Az egyszerű roston csirkére gyorsan rá lehet unni, azonban, ha variálunk egy kicsit a fűszerezésén, akkor sokáig a kedvencünk maradhat a diéta alatt.