Hivatalos: macskás néninek (vagy bácsinak) lenni jót tesz az egészségednek

Minden macskatartónak itt a tudományos válasz: cicát tartani nem csak a lelkünknek, de az egészségünknek is jót tesz. 

Régen hatalmas kutyásnak vallottam magam – mint tudjuk, az ő táboruk és 'A' cicások általában örök ellenségként utalnak egymásra, bár legtöbbször emögött inkább csak cicaharc dúl, hiszen aki szereti az állatokat, az rossz ember nem lehet. Sok, cuki kutyusokat könnyes szemmel nézegető év után azonban végre eljött az idő, saját kisállatom lehetett, a lakás betolakodója pedig végül számomra is megdöbbentő módon nem egy eb, hanem egy skót lógófülű macska lett.

11 éve boldogít ez a cseppet sem kedves, totálisan öntörvényű, dörgölőző cicára semmiben sem hasonlító szerzet, akit kizárólag akkor lehet megsimogatni, ha teljes 6 kg-os testsúlyával rám veti magát, és aki inkább alszik 20 órát egy nap, messze tőlem. És még csak nem is nyávog...!!!

Macska Úr, a szőrös delikvens

via GIPHY

Mégis, ha belegondolok, hogy nincsen velem, még a gondolatától is kétségbe esem. Egyértelmű, hogy milyen pozitív hatással vannak az ember lelkére ezek a szeretet- vagy épp gonoszsággombócok. De mégis milyen hatással vannak az egészségünkre?

Egy aJournal of Vascular and Interventional Neurology-ban publikálttanulmány szerinta macskatartók felé billen a mérleg a kutyásokkal szemben, legalábbis ha az egészségfaktort vesszük figyelembe.

Az egészségügyi hatásokat vizsgáló tudósok szerint ugyanis a cicák illetve a cicatartás olyan betegségek kialakulásának esélyeit csökkenti, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, beleértve a stroke-ot és a szívrohamot is.

via GIPHY

A cicák ölelése ezen kívül, ahogy a vizsgálatok során bebizonyították, enyhítheti a szorongás tüneteit is.

Melanie Greenberg, klinikai szakpszichológus, a The Stress-Proof Brain szerzője elmagyarázta az NBC News-nak, hogy a macskák simogatásakor endorfint termelünk, ami oxitocint bocsát az agyba, melynek következtében csökken a stressz szintünk, és enyhül az esetleges fájdalom is. Ezért is tudunk mellettük olyan jól relaxálni. Még egy pont a cicatartóknál!

Ezeket olvastad már?

Címlapkép: GettyImagesviaés via

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Címlapról ajánljuk

„Kapj rá!” a halra – Egészség, íz és tudatosság egy...

A halfogyasztás többek számára ma már nemcsak gasztronómiai élmény, hanem tudatos döntés is. A halhús jó minőségű fehérjeforrás, könnyen emészthető, és természetes módon tartalmaz olyan tápanyagokat – például ómega–3 zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat –, amelyek jól illeszkednek a kiegyensúlyozott étrendbe. Nem véletlen, hogy a hal egyre gyakrabban jelenik meg a modern, egészségtudatos konyhákban is.

Hirdetés

További cikkek

Top Receptek

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...