4 természetes házi praktika, ha ég a gyomrod

Ne nyúlj azonnal a savlekötőért! Próbáld meg először otthoni, természetes praktikákkal megoldani a gondot.

Gyorsan hat a szódabikarbóna

Az egyik legjobb megoldás, ha beveted a szódabikarbónás varázsitalt. Keverj egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár hideg vízbe, majd idd meg. Ha nagyon borzalmas érzed az ízét, csepegtess bele egy kevéske citromlevet. A szódabikarbóna természetes módon semlegesíti a savakat, nagyon gyorsan hat, és a felesleges gázoktól is segít megszabadulni.

Getty

Fantasztikus fűszer, az édeskömény

Az édeskömény sokat segít mindenféle gyomorbaj és bélpanasz esetén. Rágcsálj el pár mag édesköményt, ami csökkenti a gyomorsav termelődését, illetve még a leheletedet is felfrissíti. Ha úgy érzed, erre képtelen vagy, akkor készíts belőle egy finom teát, ami szintén enyhíti a gyomorégést, és könnyíti az emésztést.

Getty

Menta, nyugalom a gyomornak

A menta is támogatja a jó emésztést, emellett pedig nyugtató hatással is rendelkezik. Itt is működik az a megoldás, hogy elrágcsálsz pár levelet, ha van otthon friss zöldfűszered, de készíthetsz belőle teát is. Azonban legyél óvatos vele, mert előfordulhat, hogy irritál, és csak ronthatja a refluxos tüneteidet.

Getty

Erre is jó az almaecet

Az almaecet egy kicsit más módon hat a gyomorégésre: a hatására „lezáródhat” a nyelőcső és a gyomor közötti záróizom, így a gyomorsav nem tud visszacsorogni, és így nem fogja irritálni a nyelőcsövedet.

Getty

Egyszerűen keverj el két teáskanál almaecetet egy pohár vízben, majd idd meg még étkezés előtt.

Ezeket olvastad már?

Forrásunk volt.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Legújabb receptek

Gyümölcskenyér

Ha könnyen és gyorsan szeretnétek emlékezeteset villantani, akkor ez a gyümölcskenyér kapóra jöhet. Nálunk most aszalt vörösáfonya, cukrozott gyömbér, aranymazsola, dió és étcsoki ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...