Az amerikai Michelle Bakal gyerekkora óta küzdött túlsúlyával, ami miatt rengeteget bántották. Ezért egy idő után meggyűlölte a testét és saját magát, és 16 éves korában drogozni kezdett. Ez alatt az idő alatt még tovább hízott, legsúlyosabb időszakában 171 kilót nyomott és márcsak a 4 XL-es ruhák mentek rá.
A változás kezdete
Öt évvel ezelőtt azonban ráébredt, hogy nem élheti tovább így az életét, változtatnia kell ésel kell hagynia a rossz szokásait,ha egészséges szeretne lenni. Elvonóra ment, ahol rájött, az ételre is drogként tekintett és arra használta, hogy kitöltsön valamilyen űrt az életében. Úgy döntött, hogyha le tud szokni a heroinról, akkor a fogyás is sikerülni fog.
Fogyásának története
2017-ben végül orvosi segítséget is kért, majd kés alá feküdt és elvégeztek rajta egy gyomorszűkítő műtétet. Persze ez csak a kezdő lökés volt számára, hiszen önmagában ez nagyon kevés lett volna. Michelle elkezdett helyesen táplálkozni és aktívan sportolni, miután már lehetett. Végül 86 kilótól szabadult meg, bár fogyása miatt rengeteg bőrt - több mint 4,5 kilót - kellett idén sebészi úton eltávolítani a testéről. Michelle azóta boldogabb, mint valaha és elképesztően jól érzi magát végre a bőrében.
Igazi happy end
Michelle annyira megszerette új életmódját és a mozgást, hogy azóta edzőként dolgozik. Hetente ötször megy le a terembe és minden hétvégén elmegy a férjével túrázni. Állítása szerint, ha ő, aki heroinfüggő és 171 kiló volt, meg tudta csinálni, akkor bárki képes rá.
Ezeket olvastad már?
Sosem késő életmódot váltani: 69 évesen több mint 50 kilót...
"Én már túl öreg vagyok ehhez" - ez a mondat valószínűleg egy ideje nem hagyta el annak a 69 éves hölgynek a száját, aki több mint 50 kilótól szabadult meg.
NosaltyGyomorműtéte után 56 kilót fogyott, majd testépítőnek állt a fiatal...
Kalee Adkins harca a kilókkal nem mindennapi. A fiatal anyuka őszintén mesél a szülés utáni depressziójáról, a kényszeres evésről és a mélyből kivezető útról.
Németh OrsiDisney-herceggé fogyott a viking kinézetű túlsúlyos srác, nézd!
Ha épp egy fogyókúra előtt állsz, mindenképpen nézd meg ennek a srácnak a képeit, mert eléggé inspiráló - fogyj herceggé vagy hercegnővé Te is!
Brecz JuditElképesztő akaraterővel 35 kg-ot fogyott Flóra, a Nosalty gasztrovideósa. Olvassátok...
Ebből a történetből is kiderül: nagy súlytöbblettől megszabadulni sem lehetetlen. Ne várjátok meg a holnapot, ha fogynotok kell, vágjatok bele az életmódváltásba még ma!
Bodon Judit dietetikus