11 mennyei halétel, ami passzol a diétás étrendedbe

Ha már nagyon unod a csirkemellet, akkor itt az ideje, hogy lecseréld valamilyen halfélére. Ezek ugyanúgy dúskálnak fehérjében, és kevés kalóriát tartalmaznak.

  1. 1.

    Grillezett pisztráng

  2. 2.

    Papírban sült pisztráng

  3. 3.

    Tormás-mustáros lazac

  4. 4.

    Vajban sült fokhagymás-lime-os lazac salátával

  5. 5.

    Rozmaringos hal répával, borsóval

  6. 6.

    Fokhagymás pisztrángsült zöldségágyon

  7. 7.

    Egészben sült pisztráng

  8. 8.

    Füstölt édespaprikás lazacfilé spenótágyon

  9. 9.

    Citromos grillezett lazac cukkinivel

  10. 10.

    Lazac céklaágyon

  11. 11.

    Currys sült hal és garnéla

Legújabb receptek

Aranyló tyúkhúsleves

Mi az? Aranyló, illatos, és minden gondra megoldás. Bizony, egy melengető tyúkhúsleves! Az ünnepekre való tekintettel most hoztunk nektek pár egyszerű ötletet, amivel még ízletesebbé ...

Legegyszerűbb franciasaláta

A leggazdagabb majonézes saláta, ami a kis és nagy napokat is különlegessé képes tenni: az alábbi klasszikus franciasaláta-receptet bármikor elkészíthetjük. Nem akar flancolni, de nem is ...

Címlapról ajánljuk

Ismerd meg a bottargát, és azt is elmondjuk, hogy használd...

A bottarga egy különleges gasztronómiai alapanyag, amelyet gyakran neveznek a "tenger aranyának". Azok számára, akik még nem találkoztak vele, a bottarga nem más, mint sózott és szárított halikra, amely különleges ízvilágával azonnal magával ragadja az ínyenceket. Ezt a mediterrán kincset évezredek óta fogyasztják, és ma is nagy becsben tartják a kulináris világban.

Hering András

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...