A gyömbér kitűnően fertőtlenít, csak úgy, mint a méz, a citrom és a lime pedig tele van vitaminnal... és mi lesz, ha ezeket az alapanyagokat egymással vegyítjük? A világ egyik legjobb vitaminshotja, amely nemcsak vitaminokban nagyon gazdag, de még finom is!
Gyömbérrel minden jobb!
Remek görcsoldó, gyulladáscsökkentő, adott esetben köhögéscsillapító hatással bír, ráadásul nagy mennyiségben tartalmaz A-, C-, E- és B-vitaminokat, magnéziumot, foszfort, káliumot, vasat és cinket is. Kiváló gyomornyugtató, segíti az emésztést, és erősíti az immunrendszert is. Egy hüvelykujjnyi gyömbér naponta az orvost is távol tartja! Magában rágcsálni sokak számára lehet erős, de szerencsére italokba is belecsempészhetjük a következő módon:
Mi kell hozzá?
3 evőkanál méz (ízlés szerint), 5 hüvelykujjnyi gyömbér, 3 darab citrom, 3 darab lime, 2.5 dl víz
Egy turmixba beledobáljuk a darabokra vágott gyömbéreket, belefacsarjuk a citromokat és a limeokat. Felöntjük vízzel, majd belekanalazzuk a mézet. Az egészet ledaráljuk, majd átszűrjük.
Hűtve fogyasztjuk!
A gyömbérshot teljes receptjét itt találod, mentsd el kedvenceid közé, vagy küldd tovább valakinek, aki szerinted szívesen elkészítené!
Ezeket a finomságokat is próbáld ki!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!