Kurkuma

A kurkumából készült tea egy csodás ital, ami különleges íze és egészségügyi előnyei miatt vált népszerűvé. A kurkuma növény gyökeréből készült élénksárga fűszert a hagyományos kínai orvoslásban évszázadok óta használják. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása miatt sokan kedvelik, de ízületi gyulladás kezelésre és autoimmun betegségek tüneteinek csökkentésére is alkalmazható.

Zöld tea

A zöld tea a fekete teával ellentétben olyan tealevelekből készül, amelyek nem mentek keresztül oxidációs folyamaton, sokak szerint ennek is köszönhető számos gyógyhatása. A zöld tea egy gyulladáscsökkentő hatásáról ismert antioxidánsban, úgynevezett polifenolban gazdag. A ponifenoloknak köszönhetően a zöld tea képes csökkenteni az ízületi fájdalmat és az ízületi gyulladás kellemetlen tüneteit.

Gyömbér

A gyömbértea nem csupán egy ízletes, fűszeres ital, de az ízületi fájdalmakat is képes csökkenteni. Közismert gyulladáscsökkentő hatása mellett az izomfájdalmat és a reumát is képes csökkenteni. 

Fahéj

A fahéj ősi fűszer, amit azonban nem csak sütemények ízesítésére érdemes használni. A fahéjtea többek kötött segíti az emésztést és támogatja az immunrendszert, mindemellett pedig csökkenti a gyulladást, illetve a csontokban és az ízületekben érzett fájdalmat. 

Csalán

Nem csoda, hogy a csalán a reuma elterjedt és közismert gyógymódja. Ez a csípős gyógynövény gyulladáscsökkentő tulajdonsága mellett kiváló fájdalomcsillapító, és az oxidatív stressz ellen is alkalmazható. A csalántea csökkenti az ízületi gyulladás miatt kialakult fájdalmat, enyhíti az aranyeres panaszokat, és az ödémák ellen is hasznos.