8 felfalnivaló falafel, amitől tuti nem mászol fel a falra

1. 

   Ropogós külsejű falafel

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   263

   Kalória

   6.2g

   Fehérje

   20.8g

   Szénhidrát

   17.6g

   Zsír

   Még több falafel

2. 

   Házi falafel

   1adag

   Idő

   44p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   721

   Kalória

   29.7g

   Fehérje

   118.4g

   Szénhidrát

   15.6g

   Zsír

   Még több falafel

3. 

   Falafeltallérok tahiniszósszal

   1adag

   Idő

   26p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   785

   Kalória

   20g

   Fehérje

   60.7g

   Szénhidrát

   54.4g

   Zsír

   Még több falafel

4. 

   Gyors és egyszerű falafelgolyó

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   639

   Kalória

   20.7g

   Fehérje

   91.5g

   Szénhidrát

   22.4g

   Zsír

   Még több falafel

5. 

   Falafel, az arab csicserigolyó

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   342

   Kalória

   13.3g

   Fehérje

   45.9g

   Szénhidrát

   13.1g

   Zsír

   Még több falafel

7. 

   Gyors répás falafel a sütőből

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   398

   Kalória

   21.4g

   Fehérje

   67.6g

   Szénhidrát

   6.2g

   Zsír

   Még több falafel

8. 

   Medvehagymás falafel

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   791

   Kalória

   15.4g

   Fehérje

   51.1g

   Szénhidrát

   60.9g

   Zsír

   Még több falafel

9. 

   Fehérbabos-gombás falafel mentás szósszal

   1adag

   Idő

   18p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1062

   Kalória

   31.4g

   Fehérje

   96.5g

   Szénhidrát

   64.2g

   Zsír

   Még több falafel

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!