Ha nem nagyon esztek (vagy nem ehettek) otthon tejet, és jön a suli meg a "mit együnk ma?" kérdéskör, amitől néha falra lehet mászni, segítünk pár hideg szendvicshez való, reggelire, uzsonnára vagy vacsorára illő szendvicskrémmel, tej nélkül.

1. 

   1.

   Egyszerű házi humusz

2. 

   2.

   Babhummusz

3. 

   3.

   Citromos zöldborsókrém

4. 

   4.

   Tízperces guacamole

5. 

   5.

   Kesudió-aioli

6. 

   6.

   Zöldborsós avokádókrém

7. 

   7.

   Paprikapasztás diókrém

8. 

   8.

   Zsírban sült hagymás csirkemáj

9. 

   9.

   Brokkolipástétom

10. 

    10.

    Tonhalas avokádókrém Glaser konyhájából

11. 

    11.

    Mustáros tepertőkrém (Tepertőkrém 2.)

12. 

    12.

    Cukkinis kence

13. 

    13.

    Marhamájkrém

14. 

    14.

    Natúr mogyoróvaj Tomatotreetől