Ez a kalkulátor megmondja, mikor feküdj le, hogy kipihent legyél

Az alkalmazás rengeteg mindent figyelembe vesz, hogy a tökéletes időpontot tudja megadni számodra.

Gyakran ébredsz fel reggelente fáradtan, annak ellenére, hogy elvileg időben lefeküdtél? Erre próbál most megoldást találni egy cég, ami egy olyan számológépet tervezett, ami megmutatja, percre pontosan mikor kell lefeküdnöd ahhoz, hogy kipihenten ébredj fel reggel.

A készülék azon a szabályon alapszik, hogy öt vagy hat kilencvenperces alvási ciklusra van-e szükségünk egy este, hogy kipihentek legyünk másnap. Például, ha reggel 6-kor kell kelned, akkor vagy 8:46-kor vagy 22:16-kor kellene már lefeküdni, hogy elkapjuk a megfelelő ciklusokat. Ha ezeket nem sikerül tartani, akkor megoldás lehet még a 23:46 és az 1:16. A kalkulátor egyébként még azt is beleszámolja, hogy nem rögtön alszol el, ha ágyba bújtál. Erre 14 percet számol, mivel átlagosan ennyi idő kell ahhoz, hogy elaludjanak az emberek.

Getty

A számológépet EZEN a linken te is elérheted, és kiszámolhatod, mikor kell ágyba bújnod. Annyi a dolgod, hogy be kell írnod, mikor kell kelned másnap reggel, és máris megfejti neked a lefekvés időpontját.

Ezeket olvastad már?

Forrásunk volt.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Legújabb receptek

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...