A friss szezonális alapanyagok és a strandolás mellett a nyár a szúnyogok szezonja. A vérszívók elől ugyan teljesen elrejtőzni nem lehet, de akadnak tippek, amikkel távol tarthatod őket. Így például számos olyan növény van, amely elriaszthatja őket, sőt, akár az ételekkel is befolyásolhatod, hogy megkóstolnak-e a szúnyogok. Összegyűjtöttük, mely ételektől leszel vonzó célpont a szúnyogok számára, és melyek segítenek abban, hogy más életét keserítsék meg a zümmögők.
Mitől lesz valaki vonzó célpont a szúnyogok számára?
Számos tényező van, ami a szúnyogok számára kedvelt célponttá teszi az ember.
„A szúnyogokat vonzza az általunk kilélegzett szén-dioxid, a testünk melege, valamint a bőrünkön, az izzadságunkban és a leheletünkben lévő vegyi anyagok" – nyilatkozta Eva Buckner, Ph.D., a Floridai Egyetem Élelmiszer- és Agrártudományi Intézet Florida Orvosi Entomológiai Laboratóriumának adjunktusa és állami tanácsadó szakembere.
A szúnyogoknak a szaglásuk az egyik fő érzékszervük, amit táplálék szerzésére használnak, és egyszerűen „kiszagolják" az embereket. A szúnyogok tápláléka nemenként változik: a kifejlett nőstény szúnyogok vérrel és nektárral táplálkoznak, míg a kifejlett hím szúnyogok csak nektárt fogyasztanak.
A szúnyogok érzékelőszőrökkel rendelkeznek, amelyek elsősorban az antennáikon és a szájrészükön találhatók. Amikor az érzékelőszőrökben lévő neuronok szagot azonosítanak, kémiai jelet küldenek az agyba.
– mondta Buckner.
Készítsd el ezeket a finomságokat:
Általánosságban elmondható, hogy bármi, ami édes, vonzza a szúnyogokat (valószínűleg azért, mert ez azt sugallja, hogy nektár van a közelben), valamint az emberi testszag és bizonyos vegyi anyagok. Ha az izzadságodban magasabb a húgysav, a tejsav és az ammóniasav koncentrációja, az szintén szúnyogokat csalogathat a közeledbe. A kutatások szerint ráadásul úgy tűnik, hogy a szúnyogok jobban vonzódnak az 0-ás vércsoportú emberekhez. Nem mintha ezt befolyásolni lehetne.
Arra viszont van ráhatásod, hogy mit eszel és ezáltal milyen illatú az izzadságot. Mutatjuk a listát!
Élelmiszerek, amelyeket kerülj el
Elöljáróban el kell mondani, hogy bár vannak kutatások a szúnyogok és az ételek kapcsolatára vonatkozóan, nem masszív mennyiségről beszélünk. Ez azt jelenti, hogy még van mit vizsgálni a témában. A kutatások azonban összefüggést találtak a következő ételek (és italok) és a szúnyogcsípések mértéke között.
1. Büdös sajtok
„Kimutatták, hogy a szúnyogokat vonzzák a bőrünkön lévő baktériumok által termelt karbonsavak” – mondta Buckner. A karbonsavak közé tartozik a vajsav is, amely vegyület olyan „büdös" sajtokban van jelen, mint például a Limburger.
2. Édes ételek és desszertek
Különösen a virágillatú ételek jelenthetnek veszélyt. „A szúnyogokat vonzzák bizonyos virágillatok, amelyeket nektárt termelő növények bocsátanak ki” – magyarázta a szakértő. „Tehát, ha van átfedés a nektárt termelő növények által kibocsátott illóanyagok között, amelyek vonzzák a szúnyogokat, és az illat között, ami az illető által megevett ételből származik, akkor a szúnyogot odavonzhatja az étel és az éppen azt fogyasztó személy.”
Ne feledd, hogy ez az italokra is vonatkozik.
3. Banán
A banánt a „korlátozott bizonyítékok" kategóriába lehet sorolni.
Egy tanulmány két szúnyogfajjal vizsgálta az emberek vonzerejét, miután banánt vagy szőlőt ettek, és azt találták, hogy a bogarak a banános csoporthoz vonzódtak inkább. De ez csak egy tanulmány, és csak kétféle szúnyogot vizsgált (miközben világszerte több mint 3000 szúnyogfaj létezik).
4. Sör
Két tanulmány is megállapította, hogy a sörivástól vonzóbb táplálékká válik az ember a szúnyogok számára. Ismét csak korlátozott számú fajt vizsgáltak (mindkét tanulmány egy-egy szúnyogfajt vizsgált a 3000-ből). A kutatók azt sem tudták pontosan meghatározni, hogy a sör hatására miért tűnhetett az ember ízletesebbnek a szúnyogok számára.
A szerzők csak feltételezni tudták, hogy a sörivás megváltoztatott valamilyen kémiai anyagot, amely a leheletben vagy a bőrön keresztül szabadult fel
– egészítette ki Buckner.
Ezeket a finomságokat is készítsd el:
Ételek, amik távol tarthatják a szúnyogokat
Az előbbiekhez hasonlóan arra is csak korlátozott bizonyítékok állnak rendelkezésre, hogy bizonyos ételek fogyasztása távol tartja a szúnyogokat. De ha már nagyon idegesít, hogy állandóan felfalnak a szúnyogok és tele vagy csípésekkel, akkor érdemes lehet egy próbát tenni az alábbi ételekkel!
1. Bazsalikomot, zsályát és rozmaringot tartalmazó ételek
Egy, a szúnyogokkal és az emberi illattal foglalkozó tanulmány szerint a vérszívókat elriasztja az, akinek a bőrén magas koncentrációban van jelen az eukaliptol illata. Az eukaliptol egy aromás vegyület, amely megtalálható az édes bazsalikomban, a zsályában, a rozmaringban és a kardamomban.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez a magas koncentráció valószínűleg az illető étrendjének köszönhető.
2. Bármilyen étel, amiben fokhagyma/hagyma található
A fokhagymát és hagymát tartalmazó ételek egy allicin nevű vegyületet tartalmaznak. A kutatások összefüggésbe hozták az allicint a malária – szúnyogcsípéssel terjedő súlyos fertőzés – csökkent kockázatával.
Nem világos azonban, hogy mennyi fokhagymát és hagymát kell enni ahhoz, hogy ez a hatás érvényesüljön.
3. Grapefruit
A grapefruit egy nootkaton nevű vegyületet tartalmaz, amely egyedülálló aromát kölcsönöz neki.
A nootkatonnal végzett egyik vizsgálat kétféle szúnyogtípuson azt találta, hogy a DEET-hez vagy a pikaridinhez – vagyis a gyakori rovarriasztó összetevőkhöz – hasonló mértékben hatékonyan taszítja a szúnyogokat. Bár a tanulmány a bőrre felvitt nootkatont vizsgálta, van rá esély, hogy a grapefruit fogyasztása közben is elriasztja a szúnyogokat.
A lényeg
Ha tényleg be akarod biztosítani magad a szúnyogok ellen, a legjobb, ha olyan bevált stratégiákat követsz, mint a bő, hosszú ujjú ingek és nadrágok viselése, valamint a megbízható szúnyogriasztók használata. De azért persze nem árthat, ha ebben az időszakban több bazsalikomot, grapefruitot és fokhagymát is beiktatsz az étrendedbe.
Ezek a praktikák is érdekelhetnek:
