Fogyókúra 2021.04.22.

9 zseniális egytálétel bulgurral, ami eltelít, mégsem bántja az alakodat

Nosalty profilképe Nosalty

A bulgur egy örök aduász a diétázók körében, hiszen fantasztikus köret, azonban egytálételekben is remekül szuperál.

  1. 1.

    Zöldséges halas bulgur
  2. 2.

    Bazsalikomos-mentás bulgur
  3. 3.

    Töltött padlizsán 7.- bulgurral töltve
  4. 4.

    Cukkinis-paradicsomos csirkeragu bulgurral
  5. 5.

    Tavaszi tilápiás bulgur egytál
  6. 6.

    Rakott paradicsomos padlizsán bulgurral
  7. 7.

    Sáfrányos-zöldséges bulgur
  8. 8.

    Magyaros egytálétel bulgurból
  9. 9.

    Spenótos-fetás bulgursaláta aszalt paradicsommal

Legújabb receptek

húsleves

Aranyló tyúkhúsleves

Mi az? Aranyló, illatos, és minden gondra megoldás. Bizony, egy melengető tyúkhúsleves! Az ünnepekre való tekintettel most hoztunk nektek pár egyszerű ötletet, amivel még ízletesebbé ...

franciasaláta

Legegyszerűbb franciasaláta

A leggazdagabb majonézes saláta, ami a kis és nagy napokat is különlegessé képes tenni: az alábbi klasszikus franciasaláta-receptet bármikor elkészíthetjük. Nem akar flancolni, de nem is ...

Címlapról ajánljuk

Ismerd meg a bottargát, és azt is elmondjuk, hogy használd a konyhádban
Gasztro

Ismerd meg a bottargát, és azt is elmondjuk, hogy használd...

A bottarga egy különleges gasztronómiai alapanyag, amelyet gyakran neveznek a "tenger aranyának". Azok számára, akik még nem találkoztak vele, a bottarga nem más, mint sózott és szárított halikra, amely különleges ízvilágával azonnal magával ragadja az ínyenceket. Ezt a mediterrán kincset évezredek óta fogyasztják, és ma is nagy becsben tartják a kulináris világban.

Hering András

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept