10 „egészségesebb” sütemény, ami után kisebb a bűntudat

Mindenkinek kijár egy kis édesség, még azoknak is, akik odafigyelnek a vonalaikra. Az alább sorakozó receptek most egy fokkal egészségesebben érkeznek: teljes kiőrlésű liszttel, kevesebb cukorral, persze ugyanolyan finoman. Mégsem köthetünk mindenben kompromisszumot!

Egyeseknek önellentmondásnak tűnhet az „egészséges sütemény” kifejezés, bár talán csak azért, mert hozzá vagyunk szokva, hogy az édesség önmagában valami borzasztóan cukrosat és édeset jelent. Az alábbi receptek kissé kilógnak ebből a sorból, így talán azoknak is megfelelnek majd, akik kerülnék a nagyon cukros süteményeket.

  1. 1.

    Diétás süti

  2. 2.

    Cukormentes epres-csokis süti

  3. 3.

    Vaníliás-epres piskóta teljes kiőrlésű és hajdinaliszttel

  4. 4.

    Reform diós sütemény

  5. 5.

    Diétás brownie zabpehelyből

  6. 6.

    Reform bögrés süti

  7. 7.

    Fitt tiramisu-piskótatekercs

  8. 8.

    Cukormentes fügebrownie serpenyőben

  9. 9.

    Magos gyümölcsös zabpehely sütemény

  10. 10.

    Zöldséges-gyümölcsös brownie

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Legújabb receptek

Egyszerű csokis perec

Igen, ezt a retro édességet otthon, a saját konyhánkban is elkészíthetjük: omlós tésztája, roppanós csokiborítása rögtön visszarepít minden beleharapót a rég elfeledett ...

Sajtos perec omlósan

A legédesebb sós vendégváró receptjét találhatjuk itt: a klasszikus sajtos perecét. Omlós tésztából készül, kiszúrásához egy különleges forma kell, de ezt leszámítva ...

Címlapról ajánljuk

„Ordibálhatsz, csak nem biztos, hogy ezt tolerálni fogják, és a...

Nem tervezte, hogy a szakácspályára lépjen, az újranyitást követően mégis az ő vezetésével kapott 2022-ben ismét Michelin-csillagot a Babel, amit tavaly is megtartottak. Szentesi Évával közös videósorozatuk, a Ki főzte? keretében már belekóstolt, milyen is egy kamerával farkasszemet nézni, de igazi mélyvíz volt számára a konyha után egy televíziós műsorban dolgozni. A Konyhafőnök új évadában a szintén Michelin-csillagos SALT séfjével, Tóth Szilárddal együtt csatlakozott a zsűrihez Kaszás Kornél, a Babel séfje. Vele beszélgettünk.

Szász Nóri

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...