Cukormentes muffinok a hétvégére

Számomra a muffinok legfőbb értéke, hogy gyorsan, egyszerűen összedobhatók. Gyűjtöttem most nektek 8 db cukormentes változatot, próbáljátok ki őket a hétvégén uzsonnára!

Bár a muffinok nem tekinthetők a gasztronómia csúcsának, szerintem mégis van helyük az étrendben. Sütési szárnypróbálgatásaim annak idején velük kezdődtek, és pl. ha a gyerekekkel szeretnék valami együtt készíteni, ma is gyakran nyúlok a muffinreceptekhez. Nagyon egyszerűen, és rendkívül változatosan elkészíthetőek, semmi extra tudást nem igényelnek, és fél óra alatt készen vannak előkészítéssel-sütéssel együtt. Lehet őket édes vagy sós változatban is készíteni - ízlés és alkalom szerint.

Most kiválogattam nektek a NoSalty kínálatából 8 db, cukor hozzáadása nélkül elkészíthető muffinreceptet adagonként kevesebb, mint 250 kcal energiatartalommal. Próbáljátok ki őket!

  1. 1.

    Gesztenyés muffin

  2. 2.

    Diétás zabos gyümölcsös muffin

  3. 3.

    Sütőtökös muffin liszt nélkül

  4. 4.

    Cukormentes almás-fahéjas muffin

  5. 5.

    Kakaós muffin vaj és cukor nélkül

  6. 6.

    Szénhidrátszegény muffin

  7. 7.

    Fekete szezámmagos cukormentes édesburgonya muffin

Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Téli feltöltődés a büki termálvíz erejével

Képzeljük el a pillanatot, mikor a szobából vagy akár a medencéből szemléljük a szállingózó hópelyheket, és lelkünket a megnyugvás szelleme járja át. Az év legzordabb, mégis csodás időszakában megérdemlünk egy kis kényeztetést, finom falatokat, lágy illatokat és stresszoldó kezeléseket.

Legújabb receptek

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Céklacarpaccio

Húsmentes carpaccio céklával. A hajszálvékony céklaszeleteket csodálatosan tálalhatjuk mandulaszósszal, zöldsalátával, csírával, magokkal, bogyós gyümölcsökkel, akár ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...