13 bolognai, mellyel a gyermekednek kedveskedhetsz

Egy jó bolognai ragu remek a kicsik és a nagyok számára is, hiszen nagyon laktató ételről van szó. Készüljön egy isteni bolognai a hétvégén!

1. 

   Az eredeti olasz bolognai ragu - Tagliatelle al ragù

   1adag

   Idő

   210p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   878

   Kalória

   49.8g

   Fehérje

   110.5g

   Szénhidrát

   21.7g

   Zsír

   Még több ragu

2. 

   Húsmentes bolognai ragu Judittól

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   230

   Kalória

   10.3g

   Fehérje

   33.5g

   Szénhidrát

   7.1g

   Zsír

   Még több bolognai

3. 

   Lencsebolognai

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   452

   Kalória

   19g

   Fehérje

   61.5g

   Szénhidrát

   13g

   Zsír

   Még több bolognai

4. 

   Vegán bolognai

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   230

   Kalória

   14.5g

   Fehérje

   17.7g

   Szénhidrát

   13g

   Zsír

   Még több bolognai

5. 

   Bolognai ragu

   1adag

   Idő

   85p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1166

   Kalória

   65.4g

   Fehérje

   103.1g

   Szénhidrát

   49.2g

   Zsír

   Még több bolognai

7. 

   Rusztikus bolognai ragu

   1adag

   Idő

   210p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   412

   Kalória

   37g

   Fehérje

   11.7g

   Szénhidrát

   20.8g

   Zsír

   Még több bolognai

8. 

   Nem tökéletes bolognai ragu

   1adag

   Idő

   110p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   324

   Kalória

   27.5g

   Fehérje

   13.3g

   Szénhidrát

   15.8g

   Zsír

   Még több bolognai

9. 

   Lassan főtt bolognai

   1adag

   Idő

   265p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   381

   Kalória

   34.7g

   Fehérje

   7g

   Szénhidrát

   20.5g

   Zsír

   Még több bolognai

10. 

    Isteni bolognai ragu

    1adag

    Idő

    260p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    327

    Kalória

    29.4g

    Fehérje

    14.3g

    Szénhidrát

    13.3g

    Zsír

    Még több bolognai

11. 

    Friss-paradicsomos bolognai spagetti

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    935

    Kalória

    48.1g

    Fehérje

    75.6g

    Szénhidrát

    44.6g

    Zsír

    Még több bolognai

13. 

    Bolognai spagetti egyszerűen és gyorsan

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1102

    Kalória

    62.6g

    Fehérje

    120.8g

    Szénhidrát

    40.7g

    Zsír

    Még több bolognai

14. 

    Csiperkegombás bolognai spagetti

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    943

    Kalória

    56.4g

    Fehérje

    110.4g

    Szénhidrát

    30.4g

    Zsír

    Még több bolognai

15. 

    Hagyományos bolognai ragu sárgarépával

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    349

    Kalória

    39.8g

    Fehérje

    20.3g

    Szénhidrát

    11.1g

    Zsír

    Még több bolognai

Még több bolognai itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!