14 fenséges húsos fogás még a nagyböjt előtt

1. 

   Csirkepörkölt rizslisztes nokedlivel

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   558

   Kalória

   36g

   Fehérje

   50g

   Szénhidrát

   22.3g

   Zsír

   Még több csirkepörkölt

2. 

   Sütőben sült olasz fasírt marinara szósszal

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   409

   Kalória

   38.5g

   Fehérje

   20.8g

   Szénhidrát

   18.5g

   Zsír

   Még több fasírt

3. 

   20 perces csirke piccata

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   479

   Kalória

   48.1g

   Fehérje

   21.6g

   Szénhidrát

   21g

   Zsír

   Még több citromos húsok

4. 

   Meatloaf, az amerikai egyben sült fasírt

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   267

   Kalória

   24.5g

   Fehérje

   16.9g

   Szénhidrát

   10.9g

   Zsír

   Még több fasírt

5. 

   Krémes, mézes-mustáros csirkemell

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   454

   Kalória

   41.2g

   Fehérje

   21.4g

   Szénhidrát

   22.5g

   Zsír

   Még több mézes hús

7. 

   Házias székelykáposzta

   1adag

   Idő

   180p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   956

   Kalória

   21.6g

   Fehérje

   28.3g

   Szénhidrát

   84.4g

   Zsír

   Még több székelykáposzta

8. 

   A tökéletes kijevi csirkemell

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   15486

   Kalória

   656g

   Fehérje

   2332.6g

   Szénhidrát

   373.9g

   Zsír

   Még több rántott hús

9. 

   Ízletes vadasmarha

   1adag

   Idő

   220p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   405

   Kalória

   38.8g

   Fehérje

   26.3g

   Szénhidrát

   15.6g

   Zsír

   Még több vadas

10. 

    Resztelt pulykamáj vörösborosan

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    121

    Kalória

    1g

    Fehérje

    7.8g

    Szénhidrát

    7.7g

    Zsír

    Még több resztelt máj

11. 

    Coq au vin, a vörösboros csirke

    1adag

    Idő

    120p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    698

    Kalória

    17.6g

    Fehérje

    20.3g

    Szénhidrát

    53.7g

    Zsír

    Még több húsos egytálételek

13. 

    Hortobágyi palacsinta egyszerűen

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    560

    Kalória

    30.9g

    Fehérje

    46.4g

    Szénhidrát

    25.5g

    Zsír

    Még több húsos palacsinta

14. 

    Sertésszűz Budapest módra

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    743

    Kalória

    51.3g

    Fehérje

    39.9g

    Szénhidrát

    42.5g

    Zsír

    Még több májas húsételek

15. 

    Sajtkrémes karaj

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    677

    Kalória

    49.6g

    Fehérje

    3.1g

    Szénhidrát

    50.8g

    Zsír

    Még több sajtos hús

16. 

    Ázsiai stílusú mázas-ragacsos oldalas

    1adag

    Idő

    95p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    917

    Kalória

    33g

    Fehérje

    69.6g

    Szénhidrát

    55.5g

    Zsír

    Még több oldalas

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!