-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskrém439Kalória25.1gFehérje54.5gSzénhidrát13.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halsaláta414Kalória30gFehérje15.3gSzénhidrát27.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halkrém62Kalória6.5gFehérje1.3gSzénhidrát3.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bruschetta338Kalória25.8gFehérje26.8gSzénhidrát14gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tésztasaláta630Kalória32.7gFehérje103.3gSzénhidrát9.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több halas tészta626Kalória25.1gFehérje104.3gSzénhidrát12gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halas tészta569Kalória27.9gFehérje84.7gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halsaláta454Kalória36.5gFehérje12.1gSzénhidrát29gZsír
8 könnyed ebédötlet, ha van otthon egy TONHALKONZERVED
Imádjuk a tonhalkonzervet! Bárhol jó szolgálatot tehet, ha van kéznél mellé egy kis tésztaféléd vagy zöldséged, mert gyorsan könnyed és isteni fogás készülhet vele.
