Minden konyhában akad egy csokornyi olyan recept, amit bármikor elő lehet venni, ha az embernek gyors és laktató ebédre van szüksége. Most pont egy ilyen csokor következik, mégpedig szaftos tésztaételekből és omlós sült húsokból „kötve”. Főzzük és fogyasszuk őket egy egész héten át!
HÉTFŐ
Indítsuk a hetet egy régi, jól ismert klasszikussal: lakjunk jól egy nagy tányér túrós tésztától! Kerüljön rá persze sok-sok pörc, és csak úgy ússzon a krémes tejfölben és a rögös túróban.
KEDD
Szó szerint színt vihetünk a keddi napunkba ezzel az egészséges, szaftos és laktató spenótos curryvel. Mindenképpen készüljön mellé rizs és/vagy lepénykenyér, mert lesz mit tunkolni bőven!
SZERDA
Tengerparti, napfényes hangulatba ringathatjuk magunkat szerdán, amikor ezekkel a paradicsomos-zöldséges gombóckákkal lakunk majd jól. A végtelen mennyiségű sajt nem opcionális!
CSÜTÖRTÖK
Sajtos csirkemell cukkinitakaróval
A tepsis húsok sokszínű világából most ezt a sajtos-cukkinis csodát emeltük ki, hogy szaftosan és szemet-szájat gyönyörködtetően képezze részét a heti menünek. Párolt zöldségekkel és némi rizzsel a legfinomabb.
PÉNTEK
Ennél egyszerűbb tésztareceptet keresve sem fogunk találni: a tortelliniket puha cukkiniszeletek és lágy krémsajtos-tejszínes szósz veszi körül, ezzel ellenállhatatlanná téve őket. 20 perc, és már készen is van!
SZOMBAT
Narancsos csirkecombok zsenge zöldségekkel sülve
A legnagyszerűbb hétvégi ebéd a sült csirkecomb, mert csak annyi dolgunk van vele, hogy betoljuk a sütőbe, majd szépen kivárjuk, hogy minden tökéletesre, aranybarnára és készre süljön. Bónuszpont: ebbe a receptbe rengeteg zöldség is került!
VASÁRNAP
Osztrák sajtos galuska baconnel és sült hagymával
A galuska nemcsak nálunk közkedvelt étel, hanem egy kicsit nyugatabbra, a határon túl is szívesen kanalazzák. Az osztrákok receptjében rengeteg sajttal, szalonnával és sült hagymával keverednek el az apró tésztalabdacsok.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Ezeket a recepteket is próbáld ki:
