Nem is tart sokáig, nem is kell vele sokat szenvedni: helyezzük a hangsúlyt ezen a héten a sütőben készült ételekre. Tényleg meglepő, mennyiféle recept akad, amiből gyors, laktató ebéd születhet, ezt majd megláthatjuk az alábbi listát végigböngészve. Jönnek rakott zöldségek, tészták, lepények... de még édességet is fogunk sütni. Félre a serpenyőkkel és fazekakkal, ez a hét legyen kizárólag a tepsiké!
Nézd meg galériánkban a hétre szánt, sütőben sült ebédeket!
Sütőben seperc alatt sült ebédekkel száguldunk
HÉTFŐ: Sült feta réteskabátban
Egész tömb feták sülnek krémesre, míg a külsejükre borított réteslapok aranybarnák és ropogósak lesznek. Gyors és lenyűgöző ebéd ez, amit seperc alatt összedobhatunk. Esetleg készíthetünk mellé egy adag zöldsalátát, ha némi frissességre vágyunk.
KEDD: Tepsin sült paradicsomos gnocchi
Ki mondta, hogy tésztát csak főzni lehet? Ugyanúgy készülhet sütőben, tepsin is – ha nem hisszük, próbáljuk ki a mai receptet. A gnocchi puha lesz, de pár szem belőle ropogósra pirul, a szósz pedig magától alakul ki a gombócok mellé szórt zöldségekből és aromás hozzávalókból. Kész főnyeremény!
SZERDA: Kelbimbó lengyelesen
El lehet ám készíteni a kelbimbót úgy is, hogy tényleg finom legyen. Ez a recept például biztosan meggyőz majd minden szkeptikust: morzsásan, fűszeresen, tejföllel kínálva lép színre a zöldség. Nehéz lenne így visszautasítani.
CSÜTÖRTÖK: Egyszerű rakott karfiol
Szaftos, zöldséges egytál kerül ma az asztalra: az igazán ízes rakott karfiol titka egyrészt a sok-sok tejfölben rejlik, másrészt egy titkos hozzávaló bevetésében is. De vajon mi lehet ez? A receptleírásból minden kiderül.
PÉNTEK: Tésztafelfújt gazdagon
Még nem érdemes túl messzire pakolni azt a sütőtálat, ugyanis a mai napon is szükségünk lesz rá. A felfújt, mint műfaj, nem annyira közkedvelt, ami nagy kár: ugyanis rengeteg különböző alapanyagot magába fogadhat a szaftos, krémes sült finomság. Jelen esetben tészta adja majd a laktató szerkezetet, az ízes kiegészítésről pedig különféle zöldségek és a sajt gondoskodnak.
SZOMBAT: Sütőben sült túrógombóc
Édesség is jár nekünk a héten, ha már minden hétköznap ilyen ügyesen használtuk a sütőnket különböző nyalánkságok elkészítésére. Klasszikusan a túrógombóc még a közelébe se menne a sütőnek, ez a verzió azonban a forróság legmélyére tolja egy tepsiben a légies, édes gölödineket. Ha úgy vélnénk, ennyi nem elég ebédre, kísérjük le az édes főfogást egy gyors levessel.
VASÁRNAP: Jamie Oliver pizzája
A vasárnap több szempontból is a legalkalmasabb nap a pizzasütésre: idő is van, remélhetőleg nyugalom is, így semmi sem állhat a tészta kényelmes és figyelmes dagasztásának, a szósz mesteri fűszerezésének és a feltétek gondos előkészítésének útjában. Jamie Oliver receptjével biztos nem lőhetünk mellé.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Még több segítség az ízes, színes főzéshez: