6 szobanövény a hálódba, amitől úgy alszol majd, mint a bunda

Minden este az ágyadban forgolódsz, nem tudsz aludni? Lehet, hogy csak néhány növényt kellene telepítened a hálódba, hogy jobban menjen az alvás.

Neked mi a tuti módszered arra, hogy gyorsan és jól elaludj? Netán egy pohárka bort iszol elalvás előtt, bárányokat számolsz, vagy a tévénézés közben ájulsz be? A környezeted is felelős azért, hogy nyugodt éjszakáid legyenek. Fontos, hogy a hálószobádban olyan légkör legyen, ami segíti az alvást, és lehet, hogy egy valami eddig hiányzott eddig ehhez: a SZOBANÖVÉNY.

Erin Marino növényszakértő szerint több olyan szobanövény is van, amit ha a hálószobádba teszel, úgy alszol majd, mint a bunda. Ezeket érdemes az ágyad mellé tenned (feltéve, hogy nem vagy rájuk allergiás):

1. Anyósnyelv vagy szobai tigrislevél(Szanszeviéria)

Ennek a növénynek az egyik előnye, hogy nem igényel túl nagy gondozást. A másik, hogy a NASA adatai szerint nagyon jól tisztítja a levegőt. Ennek köszönhetően jobb alvást is biztosít, főleg akkor, ha valaki allergiára hajlamos.

2. Levendula

Két ember létezik: aki utálja a levendula illatát, és aki szereti. Utóbbinak ajánlatos egy cserép lila növényt telepítenie a hálószobájába, ha jól szeretne aludni. A levendula elég fényigényes növény, ezért csak világos helyiségbe érdemes tenni. Akkor sem kell elkeseredned, ha egy sötét lyukban alszol, mivel egy kis szárított levendulával a párnád alatt is ugyanazt a hatást érheted el.

3. Hegyescsúcsú futóka

Szintén egy nagyon jól gondozható növény. Nem nagy fényigényű, mégis gyönyörű, zöld színben pompázik a hálóban.

4. Filodendron

Jól ismert növény, ami nemcsak a háló, de a nappali ékes dísze is lehet. Tisztítja a levegőt, és segít egyensúlyozni a beltéri pártartalmat. A filodendron igazi dzsungelhangulatot képes varázsolni a hálónkban, mivel gyorsan nő, ezért a legjobban a nagy belmagasságú szobákba illik.

5. Páfrány

Egy kicsit kényesebb növényfajta. Kedveli a párás levegőt, így egy tágas fürdőszobába is nagyon jól érzi magát. Ez a növény is tisztítja a levegőt, így segítve az alvásodat.

6. Zöldike

Nagyon egyszerű gondozni, ezért a kezdő szobanövény-tulajdonosoknak erősen ajánlott. Egy szabály van, ablakba nem szabad tenni, mert levelei megperzselődhetnek. A beltéri légkörnek nagyon jót tesz, már csak azért is, mert gyorsan szaporodik. Éppen ezért, ha nem szeretnénk, hogy elárassza a lakást, akkor néha vissza kell metszeni.

Ezeket olvastad már?

via House Beautiful

Legújabb receptek

3 napos mézeskalács-sajttorta

Egy igazi fűszeres karácsonyi finomság. A nevét azért kapta, mert a mézeskalácsok és a torta pihentetési ideje miatt 3 nap alatt készül el. Kóstoljátok meg! :)

Tejfölös-sajtos csirkecomb

A csirkecombot már előző este befűszerezhetjük, így az ízek jól átjárják a húst, másnap pedig csak a sütéssel kell majd foglalatoskodnunk. Én barna rizsből készült rizibizivel ...

Preckedli (diós linzer) cukorbetegeknek

Tálalás előtt szórjuk meg ízlés szerint poreritrittel, majd úgy kínáljuk. Száraz, hűvös helyen tárolva egy-két hétig is eláll, sőt minél tovább áll, annál finomabb, és omlósabb ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...