Minden évszaknak megvannak a saját szuper alapanyagai. Az ősz sztárjai között van a sütőtök, a gomba, a hüvelyesek. Ezek mellett nagyon jól mutat a zöld leveles spenót, a brokkoli és a lila hagyma is. A lényeg, hogy minél több színt csempésszünk az egyre szürkébb napokba, amikor kevesebb fény is jut már nekünk! A hétköznapi rohanásban próbáljunk egy kis teret adni magunknak – kevés időráfordítással dobjunk össze egy valóban ízletes fogást, ne legyünk megalkuvóak. Ebben segíthet nekünk a növényi alapanyagú margarin, hiszen kiegyensúlyozottabb étkezések érdekében főzéshez is nagyszerűen használható.

1. 

   1.

   Tortelli di Zucca, a sütőtökös tortelli

2. 

   2.

   A legfinomabb sütőtökburger

3. 

   3.

   Gombás-paradicsomos-besameles rakott tészta

4. 

   4.

   Sajtszószos-zabpelyhes rakott karfiol

5. 

   5.

   Vegán bolognai

Keress növényi alapú margarinokat a Rama kínálatában itt!