-
1.
Egyéjszakás zabkása kókuszchipsszel, erdei gyümölcsökkel
-
2.
Joghurtos cukkinikrém
-
3.
Teljes kiőrlésű rozskenyér Zsolttól
-
4.
Lobio
-
5.
Csicseriborsókrém DokiCheftől
-
6.
Tökmagolajos céklakrémleves
-
7.
Indiai uborkasaláta
-
8.
Karfiolsaláta Glaser konyhájából
-
9.
Csípős kukoricasaláta
-
10.
Édeskömény-saláta fokhagymás joghurtdresszinggel
-
11.
Gyümölcsös lencsesaláta
-
12.
Kukoricasaláta piros paprikával
-
13.
Gomba-csicseriborsó-egytál
-
14.
Aloo Gobi Glaser konyhájából
-
15.
Villás Fajita
-
16.
Sült mozzarella-polenta
-
17.
Zöldséges-csirkés quesadilla
-
18.
Mexikói töltött paprika
-
19.
Vörösboros darálthúsos lecsós káposzta gerslivel, tejföllel
-
20.
Menemen avagy a török lecsó
-
21.
Zöldséges halas bulgur
-
22.
Citromos párolt csirkemell
-
23.
Gluténmentes házi pizza
-
24.
Fetás padlizsánsaláta grillezett csirkemellel
-
25.
Afrikai harcsafilé fűszeres zöldségágyon
-
26.
Mozzarellás karfiol-lepénykenyér
-
27.
Gluténmentes krumplis spenóttorta
-
28.
Tejberizs barna rizsből VTim konyhájából
27+1 egészséges étel legfrissebb receptjeink közül
Ebben a hónapban nagyon termékenyek voltak a szakácsaink, rengeteg egészséges étrendbe illeszthető receptet töltöttek fel. Ezekből dobtunk össze egy válogatást.