Gyorsan valami finomat! Sokszor elhangzik ez a mondat, de így a hónap végén már kevésbé engedhetjük meg magunknak, hogy cukrászdázásra költsünk. Nézzük, meg milyen alapanyagok vannak otthon, és szerkesszünk valami finomságot ezekből. Ne kelljen nagy bevásárlást tartani hozzá, maximum egy doboz tejfölért vagy egy liter tejért ugorjunk le a kisközértbe. Ez még belefér. Jöjjön az olcsó édességes ötletelés!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zabpelyhes keksz549Kalória7.7gFehérje69.4gSzénhidrát27.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény463Kalória8.3gFehérje67.4gSzénhidrát18.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brownie402Kalória9gFehérje54.9gSzénhidrát18.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több szilvás gombóc486Kalória11.3gFehérje91.8gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tejberizs405Kalória8.9gFehérje78.3gSzénhidrát4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kinder süti539Kalória7.9gFehérje70gSzénhidrát25gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több puding312Kalória12gFehérje44.8gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több madártej248Kalória10.4gFehérje30.8gSzénhidrát7.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kókuszos süti404Kalória7.1gFehérje36.6gSzénhidrát25.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kása393Kalória11.4gFehérje71.9gSzénhidrát5.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több piskóta698Kalória15.6gFehérje110.8gSzénhidrát21.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több kókuszos süti1009Kalória13.1gFehérje127.1gSzénhidrát51.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több prósza523Kalória8.3gFehérje81.9gSzénhidrát19gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több piskóta295Kalória8.1gFehérje58.2gSzénhidrát3.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vajas keksz878Kalória6.6gFehérje98.4gSzénhidrát51.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény362Kalória7.9gFehérje77gSzénhidrát3.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több darálós keksz573Kalória10.1gFehérje82.3gSzénhidrát23gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több babapiskótás süti331Kalória3.9gFehérje31.8gSzénhidrát20.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csokis keksz283Kalória3gFehérje31.2gSzénhidrát16.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrós sütemény394Kalória11.3gFehérje49.1gSzénhidrát17gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több teasütemény608Kalória6.7gFehérje65.1gSzénhidrát36.3gZsír
Ezeket olvastad már?
15 hóvégi párszázas ebéd
Már megint itt van az a fránya hóvége, és minden bizonnyal fogytán van a konyhapénz. Oszd be a maradékot takarékosan, és készíts laktató ételeket fillérekből!
Nosalty
13+1 tanács, hogy több pénzed legyen
Hó eleje, hó vége. Egyiket szeretjük, másikat nem. Mármint pénz szempontjából. 14 tippünkkel szeretnénk segíteni nektek, hogy a hó végi kassza se legyen teljesen üres!
Brecz Judit
21 filléres hó végi vacsorarecept
Hó végén már komolyabban megnézzük, mi mennyibe kerül a boltban...ez persze nem akadályozhat meg minket abban, hogy egy remek vacsora kerüljön hétközben is az asztalra.
Nosalty
Öt tipp a spóroláshoz
A spórolás szó hallatán először a saját pénztárcánk jut eszünkbe, pedig el kellene kezdeni spórolni az általunk felhasznált energiával is. Öt egyszerű tippünk a mindennapokra!
Dacota
