2013 legnépszerűbb főételei

A levesek után jöhet a második fogás, íme 2013 legnépszerűbb főételeinek Top10-es listája.

1. 

   Káposztás tészta

   1adag

   Idő

   85p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   613

   Kalória

   18.9g

   Fehérje

   107.8g

   Szénhidrát

   12.1g

   Zsír

   Még több káposztás tészta

2. 

   Grízes tészta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   422

   Kalória

   10.8g

   Fehérje

   82g

   Szénhidrát

   5.2g

   Zsír

   Még több édes tészta

3. 

   Kínai szezámmagos csirke

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   844

   Kalória

   17.7g

   Fehérje

   35.2g

   Szénhidrát

   71.2g

   Zsír

   Még több kínai ételek

4. 

   Paradicsomos káposzta

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   186

   Kalória

   5.5g

   Fehérje

   33.4g

   Szénhidrát

   4.7g

   Zsír

   Még több paradicsomos káposzta

5. 

   Csirkemell őzgerincformában sütve 2.

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   964

   Kalória

   75.9g

   Fehérje

   12.5g

   Szénhidrát

   65.8g

   Zsír

   Még több göngyölt hús

7. 

   Tepsis csirkecomb zöldségekkel

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   801

   Kalória

   46.7g

   Fehérje

   69.2g

   Szénhidrát

   38.9g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

8. 

   Rakott karfiol

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   727

   Kalória

   40.8g

   Fehérje

   36.3g

   Szénhidrát

   46.5g

   Zsír

   Még több rakott karfiol

9. 

   Körbe-körbe sült krumpli

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   180

   Kalória

   2.6g

   Fehérje

   21.6g

   Szénhidrát

   9.8g

   Zsír

   Még több rakott krumpli

10. 

    Tejfölben pácolt csirkemell tepsis reszelt krumplival

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1577

    Kalória

    76.7g

    Fehérje

    81.8g

    Szénhidrát

    104.7g

    Zsír

    Még több bundás hús

11. 

    Mustáros-fokhagymás mártásban sült csirkecombok

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1188

    Kalória

    56.9g

    Fehérje

    5.6g

    Szénhidrát

    104g

    Zsír

    Még több sült csirke

2013 legnépszerűbb levesei