Ha túl akarunk lépni a reggeli/vacsora sztenderd felvágott-sajt kombinációin, akkor bátran forduljunk a halkrémek felé. Ma már az olajos halak széles kínálata elérhető az üzletekben, fogyasztásukkal némi omega-3 zsírsavat juttathatunk szervezetünkbe. Én személy szerint a higanytartalmuk miatt sem aggódom annyira, hiszen azért nem jellemző, hogy nagy mennyiségekben fogyasztanánk őket.

A halkrémek ráadásul fantasztikusan ízesíthetők, fűszerezhetők, kombinálhatók más alapanyagokkal, erre mutatok most nektek 15 csodás példát. Ha ez nem elég, nézzetek körül még halkrém- vagy halpástétom-receptjeink között!

Olvastad már?

Szuperegészséges saláták avokádóból

1. 

   1.

   Kukoricás tonhalkrém

2. 

   2.

   Halas sajtkrém

3. 

   3.

   Szardíniakrém

4. 

   4.

   Finom lazackrém

5. 

   5.

   Tonhalas fetakrém

6. 

   6.

   Szicíliai szardellakrém

7. 

   7.

   Vancouveri tonhalkrém

8. 

   8.

   Tonhalkrém chilisen

9. 

   9.

   Heringkrém

10. 

    10.

    Avokádós tonhalkrém

11. 

    11.

    Paradicsomos makrélapástétom

12. 

    12.

    Tonhalas pástétom 4. - sajtkrémes-olívás

13. 

    13.

    Lazacpástétom

14. 

    14.

    Makréla pástétom

15. 

    15.

    Tojásos tonhalkrém