Életmód 2020.11.30.

15 csodás főzelék 450 kalóriából

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Főzelékek nélkül nincs magyar konyha. Persze nem a menzai kanálmegállítós rántáshalmokra gondolok, hanem a könnyebb, fogyókúrában is simán vállalható finomságokra.

  1. 1.

    Zöldborsófőzelék 1.
  2. 2.

    Kelkáposzta-főzelék régiesen
  3. 3.

    Fokhagymás zöldbabfőzelék
  4. 4.

    Zöldborsós krumplifőzelék
  5. 5.

    Maizenas-tejfölös tökfőzelék
  6. 6.

    Tárkonyos babfőzelék
  7. 7.

    Zöldséges vöröslencse-főzelék
  8. 8.

    Sültkelbimbó-főzelék pirított mandulával
  9. 9.

    Vöröslencse-főzelék asusuy konyhájából
  10. 10.

    Kelkáposzta főzelék reform
  11. 11.

    Tárkonyos kínai kel főzelék
  12. 12.

    Kapros vajbabfőzelék
  13. 13.

    Tejfölös karalábéfőzelék Andi konyhájából
  14. 14.

    Sárgarépa főzelék 3.
  15. 15.

    Lencsefőzelék Mancikától
Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep
Életmód

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Téli feltöltődés a büki termálvíz erejével
Életmód

Téli feltöltődés a büki termálvíz erejével

Képzeljük el a pillanatot, mikor a szobából vagy akár a medencéből szemléljük a szállingózó hópelyheket, és lelkünket a megnyugvás szelleme járja át. Az év legzordabb, mégis csodás időszakában megérdemlünk egy kis kényeztetést, finom falatokat, lágy illatokat és stresszoldó kezeléseket.

Legújabb receptek

csokis kuglóf

Panettone cukorbetegeknek

A kalács tésztája nagyon könnyű és laza annak ellenére. hogy tönkölyliszttel készült. Ünnep előtt pár nappal megsüthetjük, majd száraz, hűvös helyen konyharuhával letakarva ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept