Vásárlás 2022.11.06.

11 egytálételötlet 500 kalória alatt

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Köret+feltét egyben - ezek az egytálételek. Jól beilleszthetők a testsúlycsökkentő étrendbe sok zöldséggel és megfelelő teljes értékű fehérjével.

  1. 1.

    Rakott zöldség darált hússal diétásan
  2. 2.

    Belga rakott csirke
  3. 3.

    Light Pyttipanna - svéd egytálétel
  4. 4.

    Brazil csirkés rizs
  5. 5.

    Rakott máj pataki tálban
  6. 6.

    Dupla sajtos rakott padlizsán
  7. 7.

    Húsos rakott gomba
  8. 8.

    Currys rizs csirkemellel
  9. 9.

    Ananászos-zöldséges rakott csirkemell
  10. 10.

    Kínai sertéshús tojásos rizzsel
  11. 11.

    Marhahúsos zöldség-bőségtál

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept