A tavaszi testsúlycsökkentés idején sem kell lemondanunk a levesekről, csak megfelelően kell választani. A szezonhoz alkalmazkodva színessé, változatossá, élelmi rostban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdaggá teszik étrendünket.
Ha ti is szeretitek a leveseket, és a kalóriák között lavíroztok, fussátok át az alábbi 11, adagonként kevesebb, mint 100 kalória energiatartalmú levesötletből álló listát!
Olvasd el!
Top 9 túrótorta 200 kcal alatt
-
1.Spárgakrémleves 7. - mentás-petrezselymes
-
2.Tejszínes karalábéleves
-
3.Selymes újhagymaleves
-
4.Gombás karfiolleves
-
5.Rántás nélküli zöld leves
-
6.Tárkonyos salátaleves
-
7.Cukkinileves
-
8.Hagymaleves háromfajta hagymából
-
9.Hideg mentás cukkinikrémleves
-
10.Csípős zöldségkrémleves
-
11.Olaszos paradicsomleves Kriszti7 konyhájából
