A tavaszi testsúlycsökkentés idején sem kell lemondanunk a levesekről, csak megfelelően kell választani. A szezonhoz alkalmazkodva színessé, változatossá, élelmi rostban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdaggá teszik étrendünket.

Ha ti is szeretitek a leveseket, és a kalóriák között lavíroztok, fussátok át az alábbi 11, adagonként kevesebb, mint 100 kalória energiatartalmú levesötletből álló listát!

Olvasd el!

Top 9 túrótorta 200 kcal alatt

1. 

   1.

   Spárgakrémleves 7. - mentás-petrezselymes

2. 

   2.

   Tejszínes karalábéleves

3. 

   3.

   Selymes újhagymaleves

4. 

   4.

   Gombás karfiolleves

5. 

   5.

   Rántás nélküli zöld leves

6. 

   6.

   Tárkonyos salátaleves

7. 

   7.

   Cukkinileves

8. 

   8.

   Hagymaleves háromfajta hagymából

9. 

   9.

   Hideg mentás cukkinikrémleves

10. 

    10.

    Csípős zöldségkrémleves

11. 

    11.

    Olaszos paradicsomleves Kriszti7 konyhájából