10+1 kalóriaszegény tésztaétel az ünnepek utánra

Az ünnepek is véget érnek egyszer, harmadnap már csak a megszokott, hétköznapi ételekre vágyunk. Ehhez mutatunk nektek 10+1 tésztaételt, ráadásul adagonként 500 kalória alatt.

  1. 1.

    Paprikás-édesköményes tészta pirított magvakkal

  2. 2.

    Padlizsánszószos tészta brokkolival, sült paradicsommal

  3. 3.

    Cukkinis-ricottás tészta

  4. 4.

    Házi tészta sült zöldségekkel

  5. 5.

    Spenótos sütőtökös lasagne

  6. 6.

    Rókagombás-zsályás tészta

  7. 7.

    Egyedényes zöldséges spagetti

  8. 8.

    Spenótos kéksajtos lasagne

  9. 9.

    Pisztáciás fülecske tészta

  10. 10.

    Titokzatos spagetti spenóttal

  11. 11.

    Borsós-spenótos penne

Legújabb receptek

Aranyló tyúkhúsleves

Mi az? Aranyló, illatos, és minden gondra megoldás. Bizony, egy melengető tyúkhúsleves! Az ünnepekre való tekintettel most hoztunk nektek pár egyszerű ötletet, amivel még ízletesebbé ...

Legegyszerűbb franciasaláta

A leggazdagabb majonézes saláta, ami a kis és nagy napokat is különlegessé képes tenni: az alábbi klasszikus franciasaláta-receptet bármikor elkészíthetjük. Nem akar flancolni, de nem is ...

Címlapról ajánljuk

Ismerd meg a bottargát, és azt is elmondjuk, hogy használd...

A bottarga egy különleges gasztronómiai alapanyag, amelyet gyakran neveznek a "tenger aranyának". Azok számára, akik még nem találkoztak vele, a bottarga nem más, mint sózott és szárított halikra, amely különleges ízvilágával azonnal magával ragadja az ínyenceket. Ezt a mediterrán kincset évezredek óta fogyasztják, és ma is nagy becsben tartják a kulináris világban.

Hering András

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...