-
1.
Paprikás-édesköményes tészta pirított magvakkal
-
2.
Padlizsánszószos tészta brokkolival, sült paradicsommal
-
3.
Cukkinis-ricottás tészta
-
4.
Házi tészta sült zöldségekkel
-
5.
Spenótos sütőtökös lasagne
-
6.
Rókagombás-zsályás tészta
-
7.
Egyedényes zöldséges spagetti
-
8.
Spenótos kéksajtos lasagne
-
9.
Pisztáciás fülecske tészta
-
10.
Titokzatos spagetti spenóttal
-
11.
Borsós-spenótos penne
10+1 kalóriaszegény tésztaétel az ünnepek utánra
Az ünnepek is véget érnek egyszer, harmadnap már csak a megszokott, hétköznapi ételekre vágyunk. Ehhez mutatunk nektek 10+1 tésztaételt, ráadásul adagonként 500 kalória alatt.