Fogyókúra 2020.11.30.

10 káposztás egytálétel 500 kalória alatt - szuper ebédötletek, ha fogyni szeretnél

Nosalty profilképe Nosalty

A káposzta egy igazán kalóriaszegény alapanyag - bátran tervezz belőle készült ételeket a fogyókúrás menüdbe!

  1. 1.

    Zöldfűszeres káposztában sült csirke
  2. 2.

    Káposztás-darálthúsos-serpenyő
  3. 3.

    Savanyú káposztás csirkemell
  4. 4.

    Káposztás csirke Iluskától
  5. 5.

    Párolt káposzta húsgolyókkal
  6. 6.

    Böjti rakott káposzta
  7. 7.

    Káposztával rakott sült csirkemell
  8. 8.

    Göngyölt kelkáposzta
  9. 9.

    Rakott kel kalóriaszegényen
  10. 10.

    Lasagne stílusú puliszka rakottas

Legújabb receptek

sajttorta

3 napos mézeskalács-sajttorta

Egy igazi fűszeres karácsonyi finomság. A nevét azért kapta, mert a mézeskalácsok és a torta pihentetési ideje miatt 3 nap alatt készül el. Kóstoljátok meg! :)

sült hús

Tejfölös-sajtos csirkecomb

A csirkecombot már előző este befűszerezhetjük, így az ízek jól átjárják a húst, másnap pedig csak a sütéssel kell majd foglalatoskodnunk. Én barna rizsből készült rizibizivel ...

linzer

Preckedli (diós linzer) cukorbetegeknek

Tálalás előtt szórjuk meg ízlés szerint poreritrittel, majd úgy kínáljuk. Száraz, hűvös helyen tárolva egy-két hétig is eláll, sőt minél tovább áll, annál finomabb, és omlósabb ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept