torta túrótorta gyümölcsös túrótorta

Túrótorta Anikó konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

Anikó89

6adag

Előkészítés

20perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

8% Fehérje
15% Szénhidrát
12% Zsír

A tortához

30g porcukor

116 kcal
30g margarin

215 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
83g tehéntúró

123 kcal
46g tojás

58 kcal
33g tej

19 kcal
3g zselatin

11 kcal

A tetejére

2g tortazselé

7 kcal
42g málna

22 kcal
50g víz

0 kcal

Összesen 577 kcal

8% Fehérje
15% Szénhidrát
12% Zsír

A tortához

180g porcukor

697 kcal
180g margarin

1291 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
500g tehéntúró

735 kcal
275g tojás

346 kcal
200g tej

112 kcal
20g zselatin

67 kcal

A tetejére

12g tortazselé

41 kcal
250g málna

130 kcal
300g víz

0 kcal

Összesen 3458 kcal

8% Fehérje
15% Szénhidrát
12% Zsír

A tortához

9.3g porcukor

36 kcal
9.3g margarin

67 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
25.9g tehéntúró

38 kcal
14.3g tojás

18 kcal
10.4g tej

6 kcal
1g zselatin

3 kcal

A tetejére

0.6g tortazselé

2 kcal
13g málna

7 kcal
15.6g víz

0 kcal

Összesen 179 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

8% Fehérje
15% Szénhidrát
12% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
22.7 g

Zsír

Összesen
34.8 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
150 mg

Ásványi anyagok

Összesen
919.6 g
Cink
217 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
140 mg
Vas
168 mg
Magnézium
20 mg
Foszfor
253 mg
Nátrium
92 mg
Réz
8 mg
Mangán
7 mg

Szénhidrátok

Összesen
42.6 g
Cukor
39 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
180.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
311 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
11 mg
D vitamin:
33 micro
K vitamin:
31 micro
Tiamin - B1 vitamin:
21 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
100 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
28 micro
Kolin:
127 mg
Retinol - A vitamin:
295 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
188 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
260 micro

Összesen 577 kcal

8% Fehérje
15% Szénhidrát
12% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
136.3 g

Zsír

Összesen
208.9 g
Telített zsírsav
57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
79 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
49 g
Koleszterin
900 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5517.6 g
Cink
1304 mg
Szelén
76 mg
Kálcium
842 mg
Vas
1006 mg
Magnézium
122 mg
Foszfor
1521 mg
Nátrium
554 mg
Réz
50 mg
Mangán
42 mg

Szénhidrátok

Összesen
255.9 g
Cukor
235 mg
Élelmi rost
16 mg

VÍZ

Összesen
1083.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1866 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
21 mg
C vitamin:
66 mg
D vitamin:
198 micro
K vitamin:
188 micro
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
601 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
168 micro
Kolin:
764 mg
Retinol - A vitamin:
1770 micro
α-karotin
40 micro
β-karotin
1128 micro
β-crypt
22 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1557 micro

Összesen 3458 kcal

8% Fehérje
15% Szénhidrát
12% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
7.1 g

Zsír

Összesen
10.8 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
47 mg

Ásványi anyagok

Összesen
286.3 g
Cink
68 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
44 mg
Vas
52 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
79 mg
Nátrium
29 mg
Réz
3 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
13.3 g
Cukor
12 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
56.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
97 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
31 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
40 mg
Retinol - A vitamin:
92 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
59 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
81 micro

Összesen 179 kcal

Hozzávalók

A tortához

180 g porcukor
180 g margarin
1 csomag vaníliás cukor
500 g tehéntúró
5 db tojás
200 ml tej
20 g zselatin

A tetejére

1 csomag tortazselé
25 dkg málna
3 dl víz

Elkészítés

A tortához

A margarint kikeverjük a cukorral.
A túrót összetörjük, és hozzáadjuk a margarinos keveréket, majd az egész tojásokat is.
Langyos tejbe keverjük a zselatint, és ezt is hozzáadjuk.
Beleöntjük a formába, és hűtőbe tesszük, míg megdermed. (Én kerek, kapcsos tortaformában szoktam készíteni.)
Ha megdermedt, a tetejére halmozzuk a málnát, és az előzőleg a csomagoláson lévő leírás szerint elkészített tortazselével leöntjük. Ekkor újabb várakozás, amíg megdermed, de megéri...

Tepsi mérete: 26
Elkészítettem: 10 alkalommal
Receptkönyvben: 116
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 4
Össznézettség: 12415
Feltöltés dátuma: 2014. szeptember 12.