Tejszínes-gombás tagliatelle
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
30 dkg rókagomba
-
5 dkg vaj
-
30 dkg tagliatelle
-
2 csipet só
-
bors ízlés szerint
-
2 szál kakukkfű
-
1 közepes db vöröshagyma
-
10 dkg parmezán sajt
600
Kalória
22.6g
Fehérje
67.5g
Szénhidrátok
26.6g
Zsír
164g
Víz
70.1g
Koleszterin
5.8g
Rost
6.9g
Cukor
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
75g rókagomba24 kcal
-
75g főzőtejszín98 kcal
-
13g vaj90 kcal
-
75g tagliatelle278 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
2g kakukkfű2 kcal
-
23g vöröshagyma8 kcal
-
25g parmezán sajt98 kcal
-
25g alaplé2 kcal
Összesen
600
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
300g rókagomba96 kcal
-
300g főzőtejszín393 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
300g tagliatelle1113 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
6g kakukkfű6 kcal
-
90g vöröshagyma33 kcal
-
100g parmezán sajt392 kcal
-
100g alaplé7 kcal
Összesen
2399
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
24.1g rókagomba8 kcal
-
24.1g főzőtejszín32 kcal
-
4g vaj29 kcal
-
24.1g tagliatelle89 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0.5g kakukkfű0 kcal
-
7.2g vöröshagyma3 kcal
-
31 kcal
-
8g alaplé1 kcal
Összesen
193
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 22.6 g
Zsír
-
Összesen 26.6 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 70 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1429.6 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 57 mg
-
Kálcium 417 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 73 mg
-
Foszfor 440 mg
-
Nátrium 433 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 67.5 g
-
Cukor 7 mg
-
Élelmi rost 6 mg
Víz
-
Összesen 164 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 214 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 165 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 188 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 205 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 96 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 14 micro
Összesen
600
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 90.4 g
Zsír
-
Összesen 106.4 g
-
Telített zsírsav 62 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 281 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5718.6 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 229 mg
-
Kálcium 1668 mg
-
Vas 23 mg
-
Magnézium 291 mg
-
Foszfor 1759 mg
-
Nátrium 1732 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 269.9 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 23 mg
Víz
-
Összesen 655.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 854 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 18 mg
-
D vitamin: 661 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 35 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 753 micro
-
Kolin: 131 mg
-
Retinol - A vitamin: 822 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 383 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 57 micro
Összesen
2399
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.3 g
Zsír
-
Összesen 8.5 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 23 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 459 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 134 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 141 mg
-
Nátrium 139 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21.7 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 52.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 69 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 53 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 60 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 66 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 31 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
193
kcal
Elkészítés
- Megtisztítjuk, összedaraboljuk a hagymát, és vajon megfonnyasztjuk.
- Hozzáadjuk a megtisztított, összedarabolt, leforrázott gombát.
- Öntünk hozzá alaplét, a fűszereket, és 20 percig főzzük.
- Hozzáadjuk a tejszínt, és 10 percig főzzük. Hozzáadjuk a parmezánt.
- Kifőzzük a tésztát, és hozzáadjuk a tejszínes gombához.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Főzés ideje: 30 perc
Jó étvágyat!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!