Tejfölös-virslis szósz melegszendvicshez
5,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
1 ÉRTÉKELÉS•
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
900 g tejföl
-
50 dkg virsli
-
1 közepes fej vöröshagyma
-
1 közepes fej lilahagyma
-
50 dkg kenyér
-
fehér bors ízlés szerint
-
só ízlés szerint
848
Kalória
23.7g
Fehérje
50.2g
Szénhidrátok
62.6g
Zsír
213.2g
Víz
143.5g
Koleszterin
3.9g
Rost
11.7g
Cukor
- 7% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
150g tejföl297 kcal
-
83g virsli224 kcal
-
15g vöröshagyma5 kcal
-
15g lilahagyma5 kcal
-
83g kenyér228 kcal
-
17g majonéz89 kcal
-
0g fehér bors0 kcal
-
0g só0 kcal
Összesen
848
kcal
- 7% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
900g tejföl1782 kcal
-
500g virsli1345 kcal
-
90g vöröshagyma33 kcal
-
90g lilahagyma33 kcal
-
500g kenyér1370 kcal
-
100g majonéz535 kcal
-
0g fehér bors0 kcal
-
0g só0 kcal
Összesen
5098
kcal
- 7% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
41.3g tejföl82 kcal
-
22.9g virsli62 kcal
-
4.1g vöröshagyma2 kcal
-
4.1g lilahagyma2 kcal
-
22.9g kenyér63 kcal
-
4.6g majonéz25 kcal
-
0g fehér bors0 kcal
-
0g só0 kcal
Összesen
236
kcal
- 7% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 23.7 g
Zsír
-
Összesen 62.6 g
-
Telített zsírsav 24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 144 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2205.9 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 53 mg
-
Kálcium 484 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 64 mg
-
Foszfor 372 mg
-
Nátrium 1222 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 50.2 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 213.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 252 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 88 micro
-
Kolin: 46 mg
-
Retinol - A vitamin: 247 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 39 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 44 micro
Összesen
848
kcal
- 7% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 142.2 g
Zsír
-
Összesen 375.4 g
-
Telített zsírsav 144 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 99 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 26 g
-
Koleszterin 861 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 13235.5 g
-
Cink 19 mg
-
Szelén 317 mg
-
Kálcium 2907 mg
-
Vas 37 mg
-
Magnézium 386 mg
-
Foszfor 2232 mg
-
Nátrium 7331 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 301.1 g
-
Cukor 70 mg
-
Élelmi rost 23 mg
Víz
-
Összesen 1279.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1511 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 31 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 39 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 4 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 43 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 525 micro
-
Kolin: 276 mg
-
Retinol - A vitamin: 1484 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 232 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 263 micro
Összesen
5098
kcal
- 7% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.5 g
Zsír
-
Összesen 17.2 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 39 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 607.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 133 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 102 mg
-
Nátrium 336 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 13.8 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 58.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 69 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 24 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 68 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 11 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 12 micro
Összesen
236
kcal
Elkészítés
- A virsliről lehúzzuk a héját, majd apró kockákra vágjuk. Beletesszük egy nagyobb keverőtálba.
- A hagymákat megpucoljuk, megmossuk, majd apró kockákra vágjuk (ízlés szerint). Majd hozzáadjuk a virslihez.
- A virslis hagymára ráöntjük a tejfölt, majd jól összedolgozzuk. Ízlés szerint fehérborsot, sót és majonézt adunk hozzá.
- A jól összekevert krémet, rákenjük a kenyerekre, melyeket megsütünk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 perc
- Sütés ideje: 15 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
Saját találmány.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!