Szőlős táska
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
mumuska
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
150g finomliszt546 kcal
-
2g só0 kcal
-
3g cukor10 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
30g tejföl59 kcal
-
50g tej28 kcal
-
5g élesztő5 kcal
-
38g vaj269 kcal
A töltelékhez
Összesen
1104
kcal
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
600g finomliszt2184 kcal
-
6g só0 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
120g tejföl238 kcal
-
200g tej112 kcal
-
20g élesztő21 kcal
-
150g vaj1076 kcal
A töltelékhez
Összesen
4419
kcal
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
33.6g finomliszt122 kcal
-
0.3g só0 kcal
-
0.6g cukor2 kcal
-
3.1g tojás4 kcal
-
6.7g tejföl13 kcal
-
11.2g tej6 kcal
-
1.1g élesztő1 kcal
-
8.4g vaj60 kcal
A töltelékhez
-
16.8g szőlő11 kcal
-
2.5g vaníliás pudingpor10 kcal
-
4.5g cukor17 kcal
-
0 kcal
-
11.2g víz0 kcal
Összesen
246
kcal
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 20.5 g
Zsír
-
Összesen 40.1 g
-
Telített zsírsav 23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 143 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1141.5 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 57 mg
-
Kálcium 136 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 46 mg
-
Foszfor 250 mg
-
Nátrium 646 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 164.7 g
-
Cukor 37 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 167.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 315 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 88 micro
-
Kolin: 70 mg
-
Retinol - A vitamin: 307 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 95 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 141 micro
Összesen
1104
kcal
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 82.1 g
Zsír
-
Összesen 160.2 g
-
Telített zsírsav 93 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 43 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 573 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4566.1 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 228 mg
-
Kálcium 544 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 184 mg
-
Foszfor 1002 mg
-
Nátrium 2585 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 658.7 g
-
Cukor 148 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 669.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1261 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 56 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 353 micro
-
Kolin: 279 mg
-
Retinol - A vitamin: 1229 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 379 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 564 micro
Összesen
4419
kcal
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 9 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 255.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 30 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 56 mg
-
Nátrium 145 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 36.9 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 37.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 71 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 16 mg
-
Retinol - A vitamin: 69 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 32 micro
Összesen
246
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
A tésztához
- A tésztát az itt leírtak szerint elkészítjük.http://limarapeksege.blogspot.com/2010_11_01_archive.html
- Miközben a tészta pihen, elkészítjük a tölteléket. A szőlőt lábasba téve, felöntjük annyi vízzel, hogy éppen ellepje. Beletesszük a cukrot és a fűszereket, és főzzük, amíg megpuhul.
- Ekkor a pudingport elkeverjük a vízzel, és a szőlőhöz adjuk, és besűrítjük.
- Kinyújtjuk a tésztát téglalap alakúra. Hosszában kettévágjuk, és keresztben négyfelé. Így 8 darab lesz egy tésztából. A töltelékből a tészta egyik felére teszünk, és a másik felét ráhajtjuk. Előtte tojással megkenhetjük, és villával a széleit jól lenyomkodjuk. A másik tésztával ugyanígy járunk el.
- Sütőpapíros tepsire tesszük, és hagyjuk kelni. A sütőt előmelegítjük.
- Ha a táskák megkeltek, lekenjük tojással, és a tetejüket bevagdossuk. Végül megsütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 28
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 4581
- Feltöltés dátuma: 2011. február 18.
Ajánló
Gondoltam, ha már szőlő, akkor legyen forralt boros ízesítése! Persze bármivel lehet fűszerezni.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
mumuska
37 recept
Az egyik nap nagyon sok szőlőt kaptunk, ami persze rohamosan romlani is kezdett. Mielőtt tönkre menne, gondoltam sütök belőle valami sütit. Semmilyen ötletem nem volt, hogy milyen legyen. Abban az időben ki akartam próbálni Flóra forró almás táskáját. Így hát arra gondoltam, hogy szőlővel helyettesítem az almát. Aztán Limaránál találtam rá a sodort tészta receptjére. E kettőből született ez a finom süti.