Szilvalekvár almával sütőben
- 0% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 0% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 0% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 1.4 g
Zsír
-
Összesen 0.6 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 69.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 15 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 36 mg
-
Nátrium 1 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 78 g
-
Cukor 73 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 215.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 33 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 21 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 369 micro
-
β-crypt 71 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 151 micro
- 0% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 14.5 g
Zsír
-
Összesen 6.1 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 692.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 153 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 158 mg
-
Foszfor 358 mg
-
Nátrium 12 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 779.5 g
-
Cukor 733 mg
-
Élelmi rost 37 mg
VÍZ
-
Összesen 2156.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 333 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 215 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 130 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 116 micro
-
Kolin: 53 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3694 micro
-
β-crypt 709 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1509 micro
- 0% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 0.5 g
Zsír
-
Összesen 0.2 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 22 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 5 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 11 mg
-
Nátrium 0 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.8 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 68.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 11 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 118 micro
-
β-crypt 23 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 48 micro
Elkészítés
- A szilvát megmossuk, a méretétől függően négybe vagy 8-ba vágjuk, kimagozzuk.
- Lemérjük, és az almával kiegészítjük 2,5 kg-ra.
- Egy kacsasütőt (az enyém fém) jól elmosunk, és ecettel jól kikenjük, az oldalát is. Az alján is maradjon kb. fél 1 dl ecet. Erre azért van szükség, hogy ne égjen le. (Mondták és írták mások!:) )
- A sütőt előmelegítjük.
- A gyümölcsöket beleöntjük a kacsasütőbe, és rátesszük a tetejét. Betesszük a sütőbe. Azt mondják, hogy nem kell, sőt nem szabad kevergetni, mert akkor leég! Azért fél óra múlva kivesszük, és megszemléljük, sőt megkeverjük.
- Akkor már a sütő szélén lesz egy kevéske ragacs és kis fekete ráégés. Az alján semmi problémát nem észlelünk, így visszatesszük a sütőbe.
- Fél óra múlva (én ennyit bírtam ki), kivesszük, persze hogy megkeverjük. Már volt finom illata, és kevesebb leve. (Kezdtem megnyugodni.) Botmixerrel jól elpépesítjük, és visszatesszük a sütőbe.
- Kb. 15 perc múlva az erőteljesebb illat és az egyre röbb ráégés a sütőre arra buzdít, hogy vegyük ki. Megszemléljük, és továbbra is egyre több ragacsot és picike tapadást tapasztalunk a sütőn, de nem volt leégés! Keverés, mert azért azt is mondták, hogy ha elkezdjük kevergetni, akkor kell továbbra is. Sütőbe tesszük.
- Kimérjük a cukrot, mert a nyalakodás közben nem éreztem elég édesnek, így biztos voltam benne, hogy teszek bele cukrot.
- Közeledik a 2 óra letelte, kivesszük, megkeverjük, beletesszük a cukrot és a citromlét. Visszatesszük a sütőbe, de a tetőt már nem tesszük rá, és még addig sütjük, amíg az állagát jónak találjuk. 2 óránál picit tovább tartott.
- Az elkészített üvegekbe tesszük, fejre állítjuk 5 percre, majd hűtőtáskába tesszük újságba csomagolva, párnával kibélelve.
- Másnap kivesszük, és címkét kapott a 2 nagyobb és 2 bébiételes üveg.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 120 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 52
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 14492
- Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 10.
Ajánló
Aki szereti a szilvalekvárt, de nem akar órákig a lábas mellett áldogálni.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Lehet, hogy már a készítés folyamatánál leírtam azt, ami talán idetartozik, de nekem így volt kézenfekvő! A piacon egy nénitől vettem ezt a szilvát, és Ő elmondta ezt a receptet. Ő már régóra így készíti. Nagyon hitetlen voltam, mert a többi sütős receptnél kisebb hőfokokat és hosszabb időt írnak le. A légkeverésen meg nagyon elcsodálkoztam, de gondoltam lesz, ami lesz, egy élete egy halála a szilvának... Úgy gondoltam, hogy ezt a kis mennyiséget kipróbálom. Nem bántam meg. Persze, a hitetlenkedésem miatt gyakran kivettem, kevergettem, de szerintem ezzel nem rontottam el semmit. Lehet, hogy legközelebb megpróbálom az eredeti módszer szerint, nem hozzányúlva. A kacsasütőt sem volt nehéz elmosni. Kicsit kellett a dörzsivel dolgozni rajta, de nem volt szörnyű.