Sajtos tallér Attila konyhályából
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
1370
Kalória
37.9g
Fehérje
143.9g
Szénhidrátok
69.8g
Zsír
68g
Víz
112g
Koleszterin
5g
Rost
3.6g
Cukor
- 12% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 22% Zsír
Összesen
1370
kcal
- 12% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 22% Zsír
Összesen
8221
kcal
- 12% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 37.9 g
Zsír
-
Összesen 69.8 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 29 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 112 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5282.7 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 74 mg
-
Kálcium 692 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 60 mg
-
Foszfor 655 mg
-
Nátrium 3793 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 143.9 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 5 mg
Víz
-
Összesen 68 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 701 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 21 micro
-
K vitamin: 56 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 64 micro
-
Kolin: 60 mg
-
Retinol - A vitamin: 670 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 375 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 74 micro
Összesen
1370
kcal
- 12% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 227.4 g
Zsír
-
Összesen 418.7 g
-
Telített zsírsav 127 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 176 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 93 g
-
Koleszterin 672 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 31696.3 g
-
Cink 19 mg
-
Szelén 446 mg
-
Kálcium 4154 mg
-
Vas 17 mg
-
Magnézium 359 mg
-
Foszfor 3931 mg
-
Nátrium 22760 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 863.4 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 30 mg
Víz
-
Összesen 408.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 4204 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 7 micro
-
E vitamin: 34 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 124 micro
-
K vitamin: 339 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 14 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 384 micro
-
Kolin: 362 mg
-
Retinol - A vitamin: 4017 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2251 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 441 micro
Összesen
8221
kcal
- 12% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.6 g
Zsír
-
Összesen 17.7 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1339.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 176 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 166 mg
-
Nátrium 962 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 36.5 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 17.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 178 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 170 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 95 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 19 micro
Összesen
346
kcal
Elkészítés
- Az összetevőket egy nagy tálba öntjük, és jól összegyúrjuk.
- Majd kis golyókat formálunk belőle, majd kisütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 perc
- Sütés ideje: 30 perc
Ez a recept édesanyámtól maradt rám, és már 57 éves. Mindig így karácson tájékán készítettük, és mindig nagy sikert aratott. A mai napig nagy kedvenc!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!