Rántott Mars-szelet

Name: Rántott Mars-szelet
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: skót
Ingredients: 5 dkg Csokoládé Mars vagy Milky Way-szelet; 95 g Finomliszt; 50 g Kukoricaliszt; 1 csipet Szódabikarbóna; 2 dl Tej; 2 dl Napraforgó olaj

Milán

0,0

0 ÉRTÉKELÉS•

Milán

1adag

Idő

10perc

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

A tésztához

5 dkg csokoládé (Mars vagy Milky Way-szelet)
95 g finomliszt
50 g kukoricaliszt
1 csipet szódabikarbóna
2 dl tej

A sütéshez

2 dl napraforgó olaj

2416

Kalória

22.5g

Fehérje

149.4g

Szénhidrátok

192.4g

Zsír

16.7g

Víz

Koleszterin

9.3g

Rost

33g

Cukor

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

6% Fehérje
39% Szénhidrát
51% Zsír

A tésztához

50g csokoládé

273 kcal
95g finomliszt

346 kcal
50g kukoricaliszt

182 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
200g tej

112 kcal

A sütéshez

170g napraforgó olaj

1503 kcal

Összesen 2416 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
51% Zsír

A tésztához

50g csokoládé

273 kcal
95g finomliszt

346 kcal
50g kukoricaliszt

182 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
200g tej

112 kcal

A sütéshez

170g napraforgó olaj

1503 kcal

Összesen 2416 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
51% Zsír

A tésztához

8.8g csokoládé

48 kcal
16.8g finomliszt

61 kcal
8.8g kukoricaliszt

32 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
35.4g tej

20 kcal

A sütéshez

30.1g napraforgó olaj

266 kcal

Összesen 427 kcal

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

6% Fehérje
39% Szénhidrát
51% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
22.5 g

Zsír

Összesen
192.4 g
Telített zsírsav
34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
84 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
64 g
Koleszterin
4 mg

Ásványi anyagok

Összesen
970.3 g
Cink
3 mg
Szelén
39 mg
Kálcium
339 mg
Vas
9 mg
Magnézium
140 mg
Foszfor
321 mg
Nátrium
116 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
149.4 g
Cukor
33 mg
Élelmi rost
9 mg

Víz

Összesen
16.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
70 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
14 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
106 micro
Kolin:
14 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
14 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
36 micro

Összesen 2416 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
51% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
22.5 g

Zsír

Összesen
192.4 g
Telített zsírsav
34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
84 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
64 g
Koleszterin
4 mg

Ásványi anyagok

Összesen
970.3 g
Cink
3 mg
Szelén
39 mg
Kálcium
339 mg
Vas
9 mg
Magnézium
140 mg
Foszfor
321 mg
Nátrium
116 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
149.4 g
Cukor
33 mg
Élelmi rost
9 mg

Víz

Összesen
16.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
70 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
14 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
106 micro
Kolin:
14 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
14 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
36 micro

Összesen 2416 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
51% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
4 g

Zsír

Összesen
34.1 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
Koleszterin
1 mg

Ásványi anyagok

Összesen
171.7 g
Cink
0 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
60 mg
Vas
2 mg
Magnézium
25 mg
Foszfor
57 mg
Nátrium
21 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
26.4 g
Cukor
6 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
12 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
2 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
6 micro

Összesen 427 kcal

Elkészítés

A tésztához

Hűtsük le a csokoládészeletet a csomagolásában, de ne fagyasszuk!
Keverjük össze a liszteket a szódabikarbónával.
Keverjünk hozzá annyi tejet, hogy tésztaállagú, könnyű krémet kapjunk.
Az olajat hevítsük fel.
Bontsuk ki a csokoládét, és mártsuk bele a krémbe.
A forró olajban süssük aranybarnára.
Jégkrémmel vagy sült burgonyával tálaljuk, de magában is fogyasztható.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 perc
Sütés ideje: 5 perc

A Gordon Ramsay -a konyha ördöge c. műsorban említették ezt a skót fogást.

Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Hozzászólások (0)

A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!

Hasonló receptek

Összes csokis süti

kalácsfelfújt

gombócleves

Húsvét

Húsvét

Rántott Mars-szelet

Hozzávalók

A tésztához

A sütéshez

A tésztához

A sütéshez

A tésztához

A sütéshez

A tésztához

A sütéshez

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

Víz

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

Víz

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

Víz

Vitaminok

Elkészítés

A tésztához

Recept infó

Elmentem a receptkönyvembe

Jegyzet

Hozzászólások (0)

Hasonló receptek

Csokis kráter szívek

Mandulás csokoládékocka

Amerikai csokis süti lisztmentesen

Csokis-lekváros süti Rontó konyhájából

Chococcino szelet

További receptek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek

Friss receptek

Hoppá!