Piskótás gyümölcstorta sütőpor nélkül
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A piskótához
-
6 db tojás
-
6 evőkanál finomliszt
-
6 ek cukor
-
1 csipet só
A krémhez
-
1 tasak vaníliás pudingpor
-
5 dl tej
-
4 ek cukor
A tetejére
-
5 dkg meggy
-
1 csomag tortazselé
308
Kalória
10.6g
Fehérje
44.7g
Szénhidrátok
8.4g
Zsír
60.6g
Víz
185.1g
Koleszterin
900mg
Rost
23.9g
Cukor
- 9% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 6% Zsír
A piskótához
-
55g tojás69 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
0g só0 kcal
-
2g vaj17 kcal
-
3g finomliszt9 kcal
A krémhez
A tetejére
-
17g őszibarack6 kcal
-
8g meggy4 kcal
-
2g tortazselé7 kcal
Összesen
308
kcal
- 9% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 6% Zsír
A piskótához
-
330g tojás415 kcal
-
90g finomliszt328 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
0g só0 kcal
-
14g vaj100 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
A krémhez
A tetejére
-
100g őszibarack37 kcal
-
50g meggy23 kcal
-
12g tortazselé41 kcal
Összesen
1837
kcal
- 9% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 6% Zsír
A piskótához
-
26.3g tojás33 kcal
-
7.2g finomliszt26 kcal
-
4.8g cukor18 kcal
-
0g só0 kcal
-
1.1g vaj8 kcal
-
1.2g finomliszt4 kcal
A krémhez
-
3.6g vaníliás pudingpor14 kcal
-
39.8g tej22 kcal
-
3.2g cukor12 kcal
A tetejére
-
8g őszibarack3 kcal
-
4g meggy2 kcal
-
1g tortazselé3 kcal
Összesen
145
kcal
- 9% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 10.6 g
Zsír
-
Összesen 8.4 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 185 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 395.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 21 mg
-
Kálcium 128 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 121 mg
-
Nátrium 112 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.7 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 60.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 101 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 146 mg
-
Retinol - A vitamin: 93 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 87 micro
-
β-crypt 15 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 268 micro
Összesen
308
kcal
- 9% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 63.9 g
Zsír
-
Összesen 50.4 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 1110 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2374.8 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 127 mg
-
Kálcium 767 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 72 mg
-
Foszfor 724 mg
-
Nátrium 672 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 268 g
-
Cukor 143 mg
-
Élelmi rost 5 mg
Víz
-
Összesen 363.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 605 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 172 micro
-
Kolin: 876 mg
-
Retinol - A vitamin: 559 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 524 micro
-
β-crypt 90 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1605 micro
Összesen
1837
kcal
- 9% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 4 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 88 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 189.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 61 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 58 mg
-
Nátrium 54 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21.3 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 29 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 48 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 19 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 70 mg
-
Retinol - A vitamin: 44 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 42 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 128 micro
Összesen
145
kcal
Elkészítés
A piskótához
- A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét felverjük a cukorral keményre, majd pici sót tehetünk bele.
- Óvatosan belekeverjük a sárgáját, a lisztet beleszitáljuk, és finoman elkeverjük.
- Kikent tortaformába öntjük, és megsütjük.
- A vaníliából pudingot főzünk, és miután kihűlt, a piskótára öntjük.
- Bármilyen gyümölcsel díszítjük, majd a zseletinnal bevonjuk, és hűtjük kb. 20 percet.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 45 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
Magamnak sütöttem szülinapomra :D.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!